ทำาไงให้สูง ครับ ผม13ปี สูงแค่ 163 ทั้งกิน นมกระโดดแทมโพลีน

มี.1 162 ม.2 116ปี1กับอีก3เดือน ผมสูงขึ้นแค่3เซนเองครับ กรรมพันธุ์พ่อแม่ พ่อ 163 แม่ 150  ผมเล่นกีฬาทุกวันนมกินอย่างน้อย1กล่องทุกวัน ส่วนสูงข้ามากมีโอกาสถึง180ไหมครับขอคำแนะนำหน่อย

เมื่อ3-4วันก่อนผมไปงานวัดแล้วผมไปกระโดดแทมโพลีนแล้วมันปวดหลังผมกระโดด4-5ชั่วโมงใด้เป็นเพราะอะไรครับ

คือตอนนี้ ผมอยู่ ม.3 เสียงยังไม่เเตกเลย จนเพื่อนๆตอนเเต่ก่อนที่เสียงเล็กๆด้วยกันมันเสียงเเตกกันจะหมดเเล้ว เเต่ผมเสียงยังไม่เเตกเลย เเล้วผมพึ่งสูงเเค่163 ผมอยากทราบว่าตอนไหนฮอร์โมนผมจะมาสักทีครับ เเล้ว

คือผมกระโดดเชือกเพิ่มความสูงอยู่ครับ แต่ไม่แน่ใจว่าควรกินนมอะไรเหมือนเคยได้ยินมาว่าหลังออกกำลังกายเสร็จพวกกระดูกข้อต่อจะได้รับบาดเจ็บเลยต้องกินโปรตีนเพื่อช่วยซ่อมแซมแล้วจะสูงครับซึ่งนมถั่วเหลืองมีโปรต

พ่อสูง160-165 แต่น่าจะ160 แม่สูง157 ยายกะตาสูง174กับ155 ตามที่บอกอายุกระดูกอ่อนกว่าตัวเอง ตอนอายุ13สูงราวๆ152-153 อายุ14ไม่แน่ใจน่า155160แต่พอช่วง14ปลายๆน่าจะ160แก้ปประมาณนี้  ปกติเป้นคนเล่นบาสเล

คือผมอายุ 13 สูง 163 ครับ ผมชอบว่ายน้ำ เล่นฟุตบอล และบาสเกตบอลครับ มีกระโดดแทมโพลีนบ้าง พ่อสูง 180 แม่สูง 161 ครับ ผมอยากสูง 185-188 มาก ๆ แต่กลัวไม่ถึง

สวัสดีค่ะ เรากำลังมองหาคลีนิคอยู่ เเต่เป็นคลีนิคสัตว์ฟรีค่ะ คือน้องเเมวเราอายุได้5เดือนเเล้วค่ะ เเล้ววันนี้ซึ่งเป็นวันเกิดเราพอดี เเล้วน้องเเเมวเราด◌ันขาหัก เท้างอ เดินกะเพดๆ จับตัวนิดหน่อยร้องเลยค่ะ