กระโดดแทมโพลีนแล้วปวดหลัง

อยากทราบว่าคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับข้อเข่า ออกกำลังกายแบบแอโรบิคบนเตียงกระโดดแทมโพลีนดีหรือไม่คะ

ถ้าให้ลูกกระโดดแทมโพลีน จะช่วยเรื่องความสูงได้เหมือนการวิ่ง การเล่นบาสมั้ยคะ

แทมโพลีน ซื้อมายี่ห้อจิงโจ้ กระโดดเสียงดัง รบกวนมาก เสียงดังน่าจะมากจากตัวสปริงครับ ใครมีวิธีลดเสียงพวกนี้ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ พึ่งซื้อมาใหม่ๆ เลยจากลาซาด้า

คืองี้ครับถ้าผมปวดขี้ครับ ตอนกินตี๋น้อยแล้วไปเข้าห้องน้ำ แล้วเขาทาเก็บหม้อผมทำยังไงหรอครับ ตอนผมกินอย่างอร่อยอยู่ละรู้สึกมันปวดขี้มากเลยทิ้งความหิวไปขี้ก่อนครับ แล้วพอจะเดินเข้าไปกินต่อหม้อสุกี้ผมก็หา

เด็กสูงของเรา ก็ยังเตี้ยกว่าเด็กสูงของเขา ไ​ด้ฝึกตีบอลโครงสร้าง ดูตีฉลาด พยายามหาช่องตี เอาตัวรอดจากบล็อคใหญ่ๆได้ บอลแก้ยกสูงก็ยังพยายามตีหนัก เอาตัวรอดกันไป ​มีการวิ่งมาจากเส้นข้างทั้งซันวาและแคปห