หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกคนคิดว่าเราจะสูงมากสุดได้เท่าไหร่คะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
คือเราอยากสูงประมาน170ค่ะตอนนี้อายุ13สูง164พ่อสูง178แม่160เราดื่มนมวันละสองกล่องทุกวันกับวิ่งประมาน30กว่านาทีเราไม่ชอบกระโดดค่ะช่วงปิดเทอมสูง163กินนมไปเยอะมากออกกำลังกายไม่ค่อยเท่าไหร่ค่ะแต่ส่วนสูงเพิ่มมาแค่เซนเดียวเองง😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่วนสูงสามารถเพิ่มได้ขนาดไหนต้องทำไงบ้างคะ
หนูอายุ14จะเข้า15ค่ะมีประจำเดือนตั้งแต่ป.4ไม่รู้เกี่ยวกับส่วนสูงมั้ยหนูกินอาหารครบ5หมู่3มื้อนอน23:00ค่ะไม่รู้ดึกไปมั้ยตอนนี้สูงแค่155เองอยากสูงสัก165ทำไงดีคะนมก
สมาชิกหมายเลข 8092401
อยากสูงมากเพื่อนล้อว่าเตี้ย
สวัสดีค่ะใครพอมีวิธีการสูงมีเทคนิคดีๆบ้างมั้ยค่ะคือตอนป.4ประจำเดือนยังไม่มาค่ะชอบเล่นพวกโหนปีนป่ายไปเรื่อยจนตอนนั้นสูงไวมากขึ้นมาเกือบ10ซม.เป้น148-149เกือบๆ150จ
สมาชิกหมายเลข 4218315
อยากสูงค่ะแต่พ่อแม่เตี้ยทั้งคู่
ตอนนี้เราอยู่ป6ไกล้จะจบแล้วค่ะมีประจำเดือนตั้งแต่ป4แล้วตอนนี้สูงประมาณ164-165 พ่อเราสูง165แม่เราสูง152-154ทั้งพ่อทั้งแม่ค่อนข้างเตี้ยเราจะมีโอกาสสูงขึ้นไหมคะ เร
สมาชิกหมายเลข 7957570
อยากสูงเพิ่มต้องทำยังไงคะ
คือตอนนี้เราอายุ14จะ15สูงประมาณ164อันนี้ได้ส่วนสูงมาจากพ่อค่ะแต่อยากสูงเพิ่มกว่านี้มีวิธีแนะนำมั้ยคะนอกจากการเล่นกีฬาบาส,วอลเล่,บอลแล้วก็นมค่ะ เราเป็นคนกินนมแล้
สมาชิกหมายเลข 7653368
อายุ18สูง152มีโอกาสสูงเพิ่มได้อีกไหม
คือเราเป็นคนตัวเล็กรูปร่างบางค่ะ เวลาไปไหนชอบมีคนทักว่าตัวเล็กเกินไปดูไม่เหมือนเด็กอายุ18น้ำหนักเราก็แค่39แต่เราพยายามกินให้เยอะแล้วนะคะแต่มันไม่เพิ่มให้เลย ช่ว
สมาชิกหมายเลข 6885777
อาคารความสูงฝ้าเพดานสูง
เพดานสูงหรู
สมาชิกหมายเลข 8870854
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
อายุ12 สูง185 ส่วนสูงปกติมั้ยครับ
ครับผมตามหัวข้อครับ คือผมเป็นเด็กป.6คนหนึ่งที่ กำลังขึ้นม.1นะครับ อายุ12ย่าง13 ผมต้องบอกว่าผมสูงโดดตั้งแต่เด็กนะคับเรียกว่าโดดตั้งแต่ป.1เลยครับ ปล.ผมชอบเล่นบอลต
สมาชิกหมายเลข 9341461
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกคนคิดว่าเราจะสูงมากสุดได้เท่าไหร่คะ