ช่วยแนะนำเคล็ดลับกำจัดความเครียดความกดดันจากการทำงานให้หน่อยครับ

กดดันจากงานมาก เครียดมาก. คุณทำอย่างไรกันบ้างเมื่อกลับมาบ้านเเล้วยังคิดเรื่องงานอยู่

ชีวิตการทำงานประจำในออฟฟิศบางครั้งก็มไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด บางวันก็เบาๆชิวๆ สนุกสนานๆ แต่บางครั้ง ก็เครียดหนักจนรู้สึกหมดไฟ อยากรู้ว่าคนอื่น ๆ มีวิธีรับมือกับความเครียดกันยังไงบ้าง? . เคล็ดลับหรือเทคน

ตอนนี้รู้สึกเราแย่มากๆ เหนื่อยมากๆ ท้อมากๆ มีเรื่องเครียดมากมายเหลือเกิน จนเรากำจัดความเครียดนี้ออกไปไม่ได้ สุขภาพก็แย่ลง เราจะต้องทำยังไงดี

ปี68 งานธนาคารยังน่าทำอยู่ไหมคะ กดดันยอดมากไหมคะ

คือผมทำ รปภ โรงไม้เต ที่จังหวัดเพรชบูรณ์ ได้ประมาณปีกว่าๆเงินเดือน11,000 เข้า08:00--17:00น.ไม่มีพักเที่ยง แต่ช่วง10วันที่ผ่านมาโรงงานเปลี่ยนระบบให้เข้างาน06:00--18:00ผมเลยเขียนใบลาออกล่วงหน้า ระหว่าง

สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ พอดีหนูเพิ่งทำงานแรกหลังเรียนจบ เป็นงานเกี่ยวกับ Customer Service (Phone collection) ทำมาได้ 1 ปี รู้สึกเครียดและกดดันมากๆค่ะ มีความรู้สึกไม่อยากทำงาน และไม่มีความสุขในการ

เดือนหน้านี้เราจะได้ไปเริ่มงานที่บริษัทใหม่ ซึ่งเป็นบริษัทใหญ่ที่อยู่ใจกลางเมือง โดยใช้เวลาเดินทางจากบ้านไปที่ทำงานประมาณ 1.30 ชม. (บ้านเราอยู่แถวสนามบินสุวรรณภูมิ) แต่ที่ที่เราทำอยู่ตอนนี้ใช้เวลาเดิน