ทำงานหนัหแต่กินข้าวได้น้อยลงเกิดจากอะไร?

ผมอยากจะมาถามว่าสิ่งที่ผมทำไปมันถูกต้องใหมครับ เรื่องเริ่มต้นที่ คุณพ่อกับแม่ผมกลับมาจาก กทม. เพื่อหยุดยาวปีใหม่ กลับมาถึงบ้านผมก็ช่วยขนของลงจากรถ พ่อผมก็ขอกุญแจรถออกไปกินเหล้าสังสรรกับเพื่อน แล้วก็กล

อยากลดน้ำหนักแต่ไม่มีแรงเข้ายิม? เข้าใจเลย! ใครจะไปมีเวลาวิ่งบนลู่วิ่งหรือทำเวทเทรนนิ่งเป็นชั่วโมงทุกวัน แต่รู้ไหมคะว่าแค่ปรับไลฟ์สไตล์บางอย่าง ก็ช่วยให้หุ่นของสาว ๆ ดีขึ้นได้แบบไม่ต้องออกแรงมาก แถมยั

คือเราเป็นคนที่แพนิคง่ายหรือกลัวการอาเจียนสัฃเกตตัวเองตลอดเลยค่ะว่าเวลากินข้าวที่บ้านเราจะกินได้สบายมาก แต่พอเราไปข้างนอกเราจะกินแบบน้อยมากๆมันจะจุกคอทั้งๆที่หิวนะคะ เหมือนเคยมีประสบการณ์กินๆอยุ่แล้วจ