หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลับลึกจนเครียด
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
สวัสดีครับ ตามหังข้อเลยครับ ผมหลับลึกมากจนเครียดเลย เพราะต้องตื่นทำงานเช้า แต่นอนไม่รู้สึกตัวตลอดเลย ทั้งนาฬิกาปลุก ทั้งคนปลุก หลับลึกมาก ลึกถึงขั้นบางครั้งแม่บอกว่าผมลุกนั่งคุยกับแม่บางคำ ทั้งที่ตัวผมเองไม่รู้สึกตัวไม่รู้เรื่องเลย
ตอนนี้ผมอยู่กับแฟน ทำงานเช้า แต่ปัญหาใหญ่สุดในชีวิตผมคือเรื่องการหลับลึกเกินไปนี่แหละครับ
ทำเอาผมเครียดสุดๆ ใครพอจะมีวิธีแก้บ้างไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เริ่มสงสัยว่าตัวเองโตมาทางไหน ทำไมใช้ชีวิตแบบพังๆ แต่ยังรอดทุกวันก็ไม่รู้ครับ 555
สวัสดีครับ ช่วงนี้รู้สึกว่าชีวิตผมนี่มันตลกกว่าซิทคอมอีกครับ ตื่นเช้ามาทีไรนาฬิกาปลุกดังไปสามรอบ แต่คนที่ตื่นก่อนกลับเป็นเพื่อนบ้านที่ได้ยินเสียงผมกดเลื่อนซ้ำๆ ทุกวัน อาหารเช้าก็ไม่มีอะไรหรูหรา นอกจ
สมาชิกหมายเลข 8646878
เราทำใหแฟนไม่ได้ไปเตะบอลเพราะตั้งนาฬิกาปลุกไว้แล้วนาฬิกาปลุกไม่ดัง ไม่อยากทะเลาะกันทำยังไง
สมาชิกหมายเลข 9177381
นอนหลับลึกมากเกินไป
ตอนนี้ผมได้นอนหลับลึกมากครับลึกแบบนาฬิกาปลุกเสียงกริ่งดังๆ เสียงไซเรนดังๆ เพลงร้องดังๆ ดังไว้4-5ชั้น ก็ไม่ตื่น นอกว่ามาตีมาเขย่าตัวถึงจะตื่นมีผลกับการใช้ชีวิตมากครับ ทั้งเรื่องงานเรื่องแผลนไปไหนต่อไหน
สมาชิกหมายเลข 1321735
คือต้องเป็นคนเเบบไหนคะ คนประเภทนี้
คือเราเป็นนักศึกษา หารหอกับเเฟนก่อนมาอยู่คือไม่คิดว่าจะนิสัยเสียขนาดนี้ คือทุกอย่างเราทำทุกอย่างงานบ้าน ไปเรียนไกลเหมือนเดิมยอมให้เขาอยู่ใกล้มอตัวเองส่วนมอเราต้องเดินทางขึ้นบีทีเอสไปอีกเกือบ1ชั่วโมงได
สมาชิกหมายเลข 7279389
นอนวันละ15-16 ชม
เมื่อก่อนเป็ตคนที่นอนน้อยมากค่ะบางทีนอนครึ่งชั่วโมงก็ลุกไปเรียนแล้ว หลังๆมาได้นอนเยอะรู้สึกเหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอค่ะไปนับดูมานอนประมาณ15-16ชั่วโมงทุกคืนเลยค่ะ ลำบากกับการใช้ชีวิตมากไม่ได้ตื่นไปเรียน
สมาชิกหมายเลข 9158531
อาการหลับลึก
สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ เราเป็นคนหลับลึกมากอะค่ะต้องมีคนปลุกถ้าใช้นาฬิกาปลุกหรือโทรศัพท์จะไม่ตื่นค่ะ เราสงสัยค่ะเป็นเพราะอะไรหรอคะคือเรานอน2-3ทุ่มอะค่ะ เป็นเพราะสมองต้องการพักผ่อนไหมคะเพราะช่วงนี้
สมาชิกหมายเลข 2704269
หมาฝันได้ไหม เวลามันดิ้นตอนหลับมันเห็นอะไรอยู่ในหัว
ถ้าคุณเคยเห็นหมานอนแล้วขากระตุก ปากขยับ หรือส่งเสียงครางเบา ๆ เคยสงสัยไหมว่ามันฝันอยู่หรือเปล่า? Image by Mario Cesar from Pixabay หรือจริง ๆ แล้วแค่นอนดิ้นเฉย ๆ เพราะหนาวหรือเมื่อย? คำตอบคือ &mda
เจ็ดกอ
นอนหลับยากตื่นง่าย
สมาชิกหมายเลข 6482873
นอนสะดุ้ง-กระตุก ไม่ใช่โรคสมอง…แต่มันคือสัญญาณร่างกายเครียดหนัก!
นอนหลับแล้วสะดุ้ง พอโดนปลุก “วูบ!” รู้สึกเหมือนตกจากที่สูงไหมครับ? อาการนี้ชื่อว่า Hypnic Jerk หรือเรียกอีกแบบว่า Sleep Start — ขยับตอนหลับ หรือเกิดตอน "กำลังเคลิ้ม" นั่นเอ
สมาชิกหมายเลข 8912721
อยากรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า
สวัสดีค่ะ ชื่อปลายฟ้าค่ะ อายุ15ย่าง16ค่ะ อยากจะรู้ว่าตัวเองเป็นซึมเศร้า หรือ เครียดมากเกินไปกันแน่แต่อาการที่จะบอกต่อไปนี้ค่อนข้างกระทบกับชีวิตประจำวันค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก ตื่นตี2ตี3แทบทุกคืน
สมาชิกหมายเลข 8837170
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลับลึกจนเครียด
ตอนนี้ผมอยู่กับแฟน ทำงานเช้า แต่ปัญหาใหญ่สุดในชีวิตผมคือเรื่องการหลับลึกเกินไปนี่แหละครับ
ทำเอาผมเครียดสุดๆ ใครพอจะมีวิธีแก้บ้างไหมครับ