นอนหลับยากตื่นง่าย

สินค้า : แมกนีเซียม (ซิเตรท) ของ Swisse ราคา : 5xx บาท ที่วัตสัน ความพึงพอใจ : 4/5 สรุปผล : ช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับได้จริง! รายละเอียด : ก่อนหน้านี้มีอาการนอนหลับยาก หลับแล้วตื่นบ่อย หลับไม่ค่อยสนิท

10 สัญญาณที่อาจกำลังบอกว่า…คุณควรไปตรวจสุขภาพได้แล้ว! ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง?... รู้สึกไม่ค่อยปกติ แต่ก็ไม่ไปหาหมอ เพราะคิดว่า "เดี๋ยวก็หาย" หรือ “แค่เหนื่อยเฉยๆ มั้ง” จริง

เทคนิคการหายใจ 10 วินาที จุดเริ่มต้นเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิง 50+ วัยหมดประจำเดือนก็ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพการหายใจอย่างมีจุดมุ่งหมายอาจเป็นสิ่งที่ขาดหายไปในกิจวัตรดูแลสุขภาพของผู้หญิงหลาย