นอนหลับยากตื่นง่าย

สวัสดีค่ะ ครอบครัวเรามีกัน 5 คน พ่อแม่ลูกสาว 3 คนค่ะ เราเป็นลูกคนเล็กค่ะ เมื่อก่อนเราย้ายมาอยู่บ้านนี้ได้ราวๆ 10 กว่าปีเลยค่ะก่อนหน้านี้ก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรนะคะ เนื่องจากเทคโนโลยีที่ยังไม่ก้าวหน้ามาก ค

อยากทราบว่าเวลาที่นอนไม่หลับ พี่gen y ที่นอนไม่หลับ จากความเครียดแก้ปัญหายังไงกันบ้างคะ ส่วนใหญ่เป็นเพราะอะไรถึงเครียด ทำงาน การเงิน เป็นต้นค่ะ มีวิธีแนะนำไหมคะ ว่าถ้าเครียดต้องทำอะไร หรือตอนนี้ได้ใ

ช่วงนี้เราหลับบ่อยมาก วันนึงหลับไป 3 ครั้ง ฝันดีว่ามีบ้านสวยๆ หน้าสวยๆ มีฝันร้ายบ้างแต่ก็ไม่บ่อย แต่ฝันดีมันดีจนไม่อยากตื่นอีก หลับไปแค่ 2-3 ชม. บางทีแค่ ชม.เดียว ช่วงนี้รู้สึกว่าเห็นฝันตัวเองชัด และต

ผมเคยมีแฟนนคนนึงครับตั้งแต่เขามาอยู่กับผมที่บ้านเขาฝันบ่อยจนบ้างฝันก็กลัว จนมีฝันนึงเขาเล่าให้ผมฟังว่าผมมาขอเขาไปอยู่ด้วยตื่นมาเขาบอกเขากลัว แล้วได้ยินเกี่ยวกับคนทะเลาะกันนินทาแต่ความจริงไม่มีอะไรไม่ร

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนชอบนอนไม่หลับบ่อยๆในวันก่อนสอบ หรือไปนอนที่อื่นที่ไม่ใช่บ้านในคืนแรกเป็นประจำเลย เราก็นอนไปเรื่อยๆมันก็หลับๆตื่นๆ แล้วมาหลับตอนใกล้ๆเช้าทุกที พอตื่นมามันก็มึนๆหัว กินอาหารเช้าไม่

หลังได้อ่านหลายกระทู้ที่เหล่าเจ้าของที่มีหมาเห่าเอย และเพื่อนบ้านต้องประสบกับเสียงเห่า เสียงหอนของหมาๆ ต้องขอแยก 2 ฝ่ายที่เกี่ยวข้อง ทั้งเจ้าของ และเพื่อนบ้านผู้ประสบภัย โดยจะเสนอข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั

คือเรามารู้ตัวตอนช่วงมอต้นปลายๆ ว่ารู้สึกเหมือนมีอารมณ์เพราะครูบ่อยเกินไปรึป่าว เรารู้สึกแบบนี้ครั้งแรกตอนช่วงประถม แต่ตอนนั้นเรายังไม่เข้าใจว่าคืออะไร แล้วครูหลายคนเลยที่เราชอบแล้วมีอารมณ์ (ส่วนมากจะ