หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงเพิ่มขึ้น?
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
ผมพึ่งอายุ 15 ได้ไม่ถึงสัปดาห์ครับ ผมสูงแค่ 167 แต่อยากสูงถึง 180 เป็นไปได้มั้ยครับ ผมเป็นคนชอบเล่นกีฬา ผมเล่น เทนนิส บาส เรือใบ ตอนนี้ผมเริ่มเล่นฟิตเนส นอนก็ประมาณ 4 ทุ่มนิดๆ ผมมีโอกาสมั้ยครับ😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงเพิ่มอีกครับ อยากกระโดดสูงๆ ทำไงดี
ผมอายุ 16 ปี สูง 167 หนัก 58 ผมอยากสูงเพิ่มอีกครับ ต้องทำไงดี เวลาเล่นบาสผมตัวเล็กกว่าคนอื่นเลย ผมอยากได้ซัก 180+ ขึ้น กระโดดก็ได้ไม่สูงเท่าไหร่ครับ ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 2229999
อยากสูงขึ้น
ตอนนี้อายุ 15 สูง 167 แต่อยากสูงถึง 180+ ผมนอน 22.30 ออกกำลังทุกเช้าช่วงปิดเทอม เล่นฟิตเนส วิ่งรับ vitamin D กิน vitamin เสริม ผมจะสูบได้อีกมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8442457
อยากสูงเหมือนนักบาสNBA ต้องทําไงครับ
เกริ่นเลยครับ ผมอายุ14ปี สูง165 เซน พ่อ167เซน แม่155เซน ผมยังจะมีโอกาสสูง180-190ขึ้นไปมั้ยครับ แต่นักบาสNBAทําไมเห็นหลายคนเค้าสูง200ขึ้นไปเยอะจังครับ
สมาชิกหมายเลข 4131006
อยากสูง 180+
สมาชิกหมายเลข 6546998
การเพิ่มความสูง ?? (ยัง งง อยู่)
คือผมยังลังเลเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเพิ่มความสูงอยู่ครับ ตอนนี้ผมอายุ 17 สูงประมาณ 167-167 ซม. ไม่แน่ใจว่ากระดูกปิดหรือยัง ผมเคยลงกระทู้ถามเกี่ยวกับเรื่องการเพิ่มความสูงมาครับ - จากคนมีประสบการณ์ เท่า
สมาชิกหมายเลข 1907721
ถึงเวลาที่ไทยจะต้องทุ่มเงินให้กับกีฬาที่มีเหรียญเยอะและความได้เปรียบทางร่างกายไม่มีผล
ฟันดาบ ยิงปืน ว่ายน้ำ กระโดดน้ำ พายเรือ พวกนี้ การได้เปรียบทางร่างกายมีผลน้อย ส่วนพวกอื่น บาส บอล หรืออื่นๆ เล่นกับ เป็นโหลได้เหรียญเดียว ผมอยากเห็นไทยกวาดเหรียญว่ายน้ำ กระโดดน้ำ เรือพาย คนไทยพายเ
สมาชิกหมายเลข 4614220
Championship Week! Tommy Paul กลับมาทวงแชมป์ + ลิสต์แชมป์สุดปัง
🔥 แชมป์คืนฟอร์ม + สัปดาห์ทองของสายเทนนิสสุดปัง! ขอแสดงความยินดีกับ Tommy Paul 🇺🇸 ซิวแชมป์ ATP Houston แบบโคตรเดือด เซฟ 3 แมตช์พอยต์ก่อนปิด 6-1, 3-6, 7-5 คว้าแชมป์ ATP รายการที่ 5 ในอาชีพและแชมป์แรกตั้
สมาชิกหมายเลข 5686429
ผู้ชายกินเยอะไม่อ้วน สูง 180 หนัก 55 อยากเล่นฟิตเนส จะเริ่มยังไงดีครับแบบนี้
อยากจะเล่นฟิตเนส แต่เพื่อนก็บอกให้ไปกินให้น้ำหนักขึ้นก่อน เพราะตัวผมนั้นผอมมาก แต่กินยังไงก็ไม่อ้วน น้ำหนักมีแต่ลง ขึ้นนี่ยากมาก ขอคำแนะนำทีครับ หรือผมควรเล่นไปก่อนทั้งๆแบบนี้ดี ผมเป็นคนบุคลิกไม่ค่อยด
ช้อนชาสีเงิน
พวกนักกีฬาอาชีพประเภทกรีฑา (เฉพาะของไทย) มีรายได้เยอะมั๊ยครับ
ผมสงสัยว่า กรีฑา เป็นกีฬาที่ใช้เวลาแข่งขันน้อยมาก ไม่เหมือนกีฬาอื่นๆ เช่น ฟุตบอล บาส วอลเล่ย์ เทนนิส กอล์ฟ ฯลฯ ซึ่งกีฬาเหล่านั้นก็มีสนามแข่ง มีคนดูเป็นเรื่องเป็นราว แต่กรีฑานี่ มันมีแข่งเฉพาะรายการใหญ
สมาชิกหมายเลข 2396481
เล่นฟิตเนสยังไงให้ตัวดูไม่ขี้ก้าง
ผมสูง180+ เล่นฟิตเนสตั้งแต่วันที่ 3 มี.ค ตอนนี้วันที่ 24 มี.ค ตอนแรก นน.56 ตอนนี้59 ขึ้นมา3โลเอง ตัวดูไม่หนาขึ้นเลย(แต่ก็ขึ้นนิดๆ) อยากทราบว่ามี ท่าเล่นฟิตเนส หรือ มีอะไรแนะนำมั้ยคับ ผมกินเวย์ Super M
สมาชิกหมายเลข 1292819
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงเพิ่มขึ้น?