ขอฮาวทูหน่อยค่ะ

คือ หนูอยากเพิ่มนน.ค่ะ ปัจจุบันนี่ สูง 148 นน.ไม่ถึง 40 กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ปีที่แล้วช่วงปิดเทอม หนูก็กินปกติค่ะ กินวันละ มื้อสองมื้อ เพราะปกติเป็นคนค่อนข้างตื่นสายเลยไม่ค่อยได้กินข้าวเช้า แต่ก็จะมากินจุกจิกช่วงกลางคืนน่ะค่ะ แล้วช่วงนั้นรู้สึกว่า นน.ขึ้น ก็เลยลองชั่ง ตอนนั้นก็หนักประมาณ 40-42 ค่ะ ตอนนั้นดีใจมากก เพราะนน.ขึ้นแล้ว พอเปิดเทอม กระโปรงที่เคยใส่ได้ก็ใส่ได้พอดีเลย จากปกติต้องดึงขึ้นเพราะจะได้ใส่ได้พอดี แต่พอมาปีนี้ หนูเริ่มมีอาการเบื่ออาหารค่ะ กินได้ปกติ แต่กินน้อย บางวันก็กืนมื้อเดียว แต่ก็มีกินตอนกลางคืนบ้างบางคืน หนูเป็นแบบนี้ตั้งแต่ปิดเทอมเลย จนตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว กางเกงยีนส์เอว25ที่หนูเคยใส่ได้ ตอนนี้มันหลวมแบบสุด ๆ คาดว่ากระโปรงก็น่าจะหลวมมาก ๆ เครียดมากค่ะ พยายามปรับการกินเพื่อให้กินเยอะขึ้น แต่อาจจะเป็นเพราะว่า กินน้อยมื้อด้วยรึป่าว เลยทำให้ไม่ค่อยอ้วน หนูอยากอ้วนค่ะ ไม่อยากผอม ฮือ TT ( ขอบคุณทุก ๆ คคห.ล่วงหน้านะคะ )