นอนไม่หลับ เวลาไม่ได้คุยกับแฟน

ปกติเราจะคุยกับแฟนทุกคืน แล้วพอแฟนไม่อยู่ มันนอนไม่หลับเลย ทำยังไงก็ไม่หลับ บางคืนแฟนจะเล่านิทานให้ฟัง พอมีแฟนคุบด้วยเหมือนง่วงๆจากไม่ง่วง เวลาอยากจะนอนกลางวัน มันเหมือนนอนไม่ค่อยหลับเลย แต่พอได้คุยก็หลับง่ายๆ คือแฟนจะไม่อยู่เลยอยากรู้ว่าทำไงให้หลับดีคะ