วุ้น เจเล่ กินช่วงหยุดกิน จะถือว่าหลุด IF ไหมครับ ข้างซองเขียน 0 0 0 หมดเลย รวมทั้งพลังงาน

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน คํานวณแคลอรี่ โปรตีน (Protein) อาหารเสริม โภชนาการ

อยู่ในช่วงลดน้ำหนักครับ แบบ IF ครับ
บางทีช่วงหยุด มันก็มีหิวๆ โหยๆ บ้าง แต่เลยเวลากินแล้ว ก็เข้าใจว่า เรากินโปรตีนน้อยไป แต่ก็บางทีอาจจะคำนวนพลาด
หรือมันอิ่มแล้วตอนนั้น เลยไม่อยากกินต่อ แต่พอดึกๆ มีบ้างที่หิว

เห็น เจเล่ โฆษณา 0 หมดเลย รวมทั้งพลังงาน (แต่ถ้าข้างห่อใหญ่ ยังพอมีระบุบ้าง เล็กน้อย ถ้าห่อเล็ก บอก0 หมดเลย)

ถ้าเรากิน มันจะหลุด IF ไหมครับ