หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ยืดขาทำให้สูงขึ้นไหมคะ
กระทู้คำถาม
โยคะ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เราอยู่ม.1 สูงแค่149 เองอยากจะถามว่ายืดขาทำให้สูงไหมคะแบบพวกโยคะอะไรอย่างงี้เครียดมากๆอยากสูง165
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้วิธีเพิ่มส่วนสูงของผู้หญิงอายุ15ค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากจะร้องไห้มากๆ อายุ15แล้ว ม.4แล้ว แต่สูงแค่150 แม่สูง152 พ่อ175 อยากรู้ว่าดื่มนมอะไร แล้วออกกำลังกายแบบไหนถึงจะสูงขึ้น(ถ้าไม่เล่นบาสกับว่ายน้
สมาชิกหมายเลข 4874056
อยู่ม.1 สูง 158 เตี้ยหรือสูงคะ??
คือเราอยู่ม.1แต่เราสูง158 จะพอมีวิธีให้เตี้ยลงหรือสูงช้ามั้ยคะ หรือว่าแค่นี้สมส่วนแล้ว😆(ไม่รู้จะแท็กห้องไหน55)
สมาชิกหมายเลข 4998248
แคลเซียมเพิ่มความสูง
อยากทราบว่าแคลเซียมเพิ่มความสูงตัวไหนดีหรอคะหรือต้องออกกำลังกายแบบไหนคะตอนนี้อายุ15จะ16แล้วแต่ยังสูง158อยู่เลยเพื่อนที่สูงเท่ากันตอนแรกตอนนี้สูง160+กันหมดแล้วค่
สมาชิกหมายเลข 7984684
สูง155เตี้ยไปไหมคะ?
คือว่าหนูอยู่ม.2ค่ะ แต่ว่ายังสูงแค่150อยู่เลย หนูเป็นประจำเดือนแล้วด้วย (เขาบอกว่าจะสุงยากมากๆ) เลยอนาคตจะสุงขึ้นสัก5เซนหรือมากกว่านี้ มันจะดูเตี้ยไปไหมค่ะ หรือ
สมาชิกหมายเลข 4742178
ออกกำลังกายเพิ่มความสูง
สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนเตี้ยกรรมพันธ์ ตอนนี้จะขึ้นม.4แล้ว แต่สูงแค่152 แล้วตอนนี้กำลังเริ่มออกกำลังกายคือการโหนตัว อยากทราบว่ามันจะพอสูงให้ไหมคะ?
สมาชิกหมายเลข 4429772
สยบปัญหานอนไม่หลับ! เทคนิค 4-7-8 แค่ 1 นาที ก็หลับลึกเหมือนมีเวทมนตร์ครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกท่าน วันนี้ผมมีเรื่องสำคัญที่อยากจะมาเล่าให้ฟังครับ เรื่องของการนอนหลับนี่แหละครับ ผมเชื่อว่าหลายคนคงเคยประสบปัญหาพลิกซ้า
คนสวนชอบเทรด
ท่านใดมีปัญหาสุขภาพแบบนี้บ้างไหม ปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ นิ้วล็อค ภูมิแพ้ฯลฯ ขอแนะนำสวนโยคะธรรม
สวนโยคะธรรม ดำเนินการโดยอาจารย์จุฑาภรณ์ สกุลศักดิ์ ( กุ้ง ) มีคอร์สที่จะช่วยแก้ปัญหาทางด้านสุขภาพดังกล่าวข้างต้นของท่านได้อย่างแน่นอน ขอเพียงแต่ท่านต้องมี ความม
chartkum
แชร์ เรทราคาฟิตเนส แบบไม่ง้อเซล ของ Fitness First , Virgin Active และ We Fitness
Update ปี 2022 - มกราคม หลัง โควิด เราเริ่มทำการอัพเดท ราคาฟิตเนส อีกครั้ง โดยเข้าไปดูได้ที่เวบ https://www.ฟิตเนสเทรนเนอร์ราคา.com/ ที่รอบนี้ไม่ได้เขียนลง Pant
สมาชิกหมายเลข 1085621
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ยืดขาทำให้สูงขึ้นไหมคะ