เป็นคนsensitiveมากๆทำไงดีคะ?

หนูเป็นคนละเอียดอ่อนมากค่ะนิดเดียวก็ร้องไห้โดนดุโดนติก็ร้องไห้จนบางทีก็รู้สึกว่าเราเยอะเกินไปบางทีคนในครอบครัวดุไม่ได้มีคำแรงๆหรือหยายคายแต่กลับรู้สึกเสียใจร้องไห้แบบนี้อะค่ะทำยังไงถึงอาการเหล่านี้จะหายไปดีคะ