ไม่มีความสุขเลยค่ะควรทำยังไงดีคะ?

เราคบกับแฟนมาระยะนึงค่ะ ช่วงแรกๆมันก็ดีแต่หลังเค้าเปลี่ยนไปไม่เหมือนเดิมเราเสียใจมากจนเกือบเลิกกันอยู่สองครั้งพอนานไปเราคิดว่าเค้าจะเปลี่ยนแต่เค้าก็ไม่เปลี่ยนค่ะจนเราบอกกับเค้าตรงๆว่าเค้าเปลี่ยนไปมากและเราร้องไห้ทุกครั้งที่รู้สึกว่าตัวเองไม่สำคัญและทนแบบนี้มา2เดือนเค้าก็บอกว่าเค้าเสียใจและจะพยายามแก้ไขตัวเองค่ะตอนนั้นเราดีใจมากที่เค้ารับรู้ถึงความรู้สึกเราสักทีเพราะมันทรมานมากเลยค่ะและเป็นทุกข์มากๆ ตอนนี้มันก็ดีขึ้นค่ะแต่ยังไม่เท่าเมื่อก่อนแต่ภาพจำเรามันจำแต่เรื่องราวในอดีตเอาแต่กลัว กลัวว่าจะต้องกลับไปจุดเดิมแค่เค้าหายไปแปปเดียวก็จะร้องไห้กลัวกระวนกระวายตามเช็คตามส่องจนเหมือนตัวเองเป็นประสาทบางทีก็งอนเพราะเรื่องเล็กๆน้อยคือแค่อยากให้เค้าสนใจทั้งที่แต่ก่อนเราไม่เป็น เรารู้สึกแย่และทรมานและอีกหลายๆความรู้สึกที่ไม่สามารถอธิบายได้ยิ่งตกดึกยิ่งดิ่งเอาง่ายๆคือไม่มีความสุขเลยค่ะกับความรู้สึกแบบนี้ไม่รู้จะทำยังไงไม่รู้ว่าตอนนี้ปัญหามันอยู่ที่เค้าหรือเรา ทำยังไงดีคะ?