หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอน 5 ทุ่มมีโอกาสสูงไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
พัฒนาการเด็ก
ผมสงสัยครับว่าถ้านอน 5 ทุ่มมีโอกาสสูงหรือป่าวครับ
ตอนนี้ผมอายุ 15 ส่วนสูง 165 แต่อยากสูงมากกว่านี้
ดื่มนมวัว 2 แก้ว กระโดดเชือก 15 นาที และคาดิโอนิดหน่อย
ผมควรปรับเวลานอนใช่ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 15 ส่วนสูงไม่เพิ่มมา 1 ปีแล้วจะสูงได้อีกมั้ยครับ
อายุ 15 ส่วนสูงไม่เพิ่มมา 1 ปีแล้วจะสูงได้อีกมั้ยครับ คือผมกินนมทุกวันๆละ 1 ลิตร ชอบเล่น บาส ด้วยครับแต่ส่วนสูงไม่เพิ่มขึ้นเลย นอนประมาณ เที่ยงคืนถึง ตี 2 แล้วแ
สมาชิกหมายเลข 6283494
วัยรุ่นเล่นเวทเทรนนิ่ง นอน 7 ชั่วโมงครึ่ง อันตรายไหมครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 16ปี เรียนอยู่ชั้น ม.5 ผมเล่นเวท 3วัน/สัปดาห์ คาดิโอทุกวันเป็นเวลา 30 นาที นอน 7 ชั่วโมงครึ่ง ไม่สามารถนอนมากกว่านี้ได้ ด้วยเหตุผลหลายอย
สมาชิกหมายเลข 6823353
อายุ 15 ส่วนสูงไม่เพิ่มมา 1 ปีแล้วจะสูงได้อีกมั้ยครับ
อายุ 15 ส่วนสูงไม่เพิ่มมา 1 ปีแล้วจะสูงได้อีกมั้ยครับ ตอนนี้ผมสูงประมาณ 164 ผมกินนมทุกวันๆละ 1 ลิตร ชอบเล่น บาส ด้วยครับแต่ส่วนสูงไม่เพิ่มขึ้นเลย นอนประมาณ เที่
สมาชิกหมายเลข 6283518
อยากสูง 180+
สมาชิกหมายเลข 6546998
ยังมีโอกาสสูงอีกไหมครับ อายุ15 ปี?
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ15 ปี 6 เดือนแล้ว สูง173 ซม. มีโอกาสสูงถึง 178-180 ไหมครับ และต้องทำยังไงบ้าง? ขอคำแนะนำด้วยนะครับ #.ช่วงนี้ผมเริ่มโหนบาร์นิดหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 4976784
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
ผมจะสูงเท่าไหร่
ผมกังวลเรื่องส่วนสูงครับ 161 อายุ 15.6 ปี ตั้งแต่ผมอายุ15 มันเพิ่มมา 1 cm เอง ม 1 เพิ่ม 8 cm ม 2 เพิ่ม 4 cm ตอนผมอายุ 12 ผมเคยไปหาหมอเขาบอกว่าผมเป็นอาการ ม้าตีน
สมาชิกหมายเลข 9222818
อยากสูงครับ ตอนนี้อายุ15 2เดือน สูง162 อยากสูง 175-180มีโอกาสไหม
พ่อสูง 168-170 ประมาณนี้ แม่สูง 155-157 ประมาณนี้ ผมสูง162อายุ15 2เดือน อยากสูง175-180 มีโอกาสไหม เสียงแตกแล้วแต่ไม่รู้ว่าแตกเต็มที่ยัง มีขนจักแร้ ช่วงม.1สูง138
สมาชิกหมายเลข 9166813
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
พัฒนาการเด็ก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอน 5 ทุ่มมีโอกาสสูงไหมครับ
ตอนนี้ผมอายุ 15 ส่วนสูง 165 แต่อยากสูงมากกว่านี้
ดื่มนมวัว 2 แก้ว กระโดดเชือก 15 นาที และคาดิโอนิดหน่อย
ผมควรปรับเวลานอนใช่ไหมครับ