ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม วิตามินB กับ กับแคปซูบใบบัวบกทานร่วมกันได้ไหมครับ

ตามข้างบนเลยคะ

ตอนนี้วัยเข้า 30 แล้ว หน้าเริ่มมีริ้วรอย มีฝ้า กระขึ้นมาประปราย ตอนนี้ทานวิตามินซีของ NatC อย่างเดียว อยากให้ผิวดูขาวใส กระจ่างใสกว่านี้ เลยอยากถามเพื่อนๆ มีวิตามินหรืออาหารเสริมอะไรแนะนำบ้างมั้ยค้า

คือเราเพิ่งเริ่มทานอาหารเสริมมีทาน กลูตาไธโอน 2 แคป/วัน(1เดือน หลังจากนั้นเขาให้ทาน1 แคป/วัน) ทานวิตามินรวม 1แคป/วัน แล้วก็มีทานวิตามินซีและน้ำมันปลาอีก คืออยากจะทราบว่าเราควรทานวิตามินซีกับน้ำมันปลาว

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกคน 🙏🏻 ช่วงนี้เราหันมาทาน Omega 3 เพื่อบำรุงมากขึ้น เพราะว่า ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมทั้งวัน จ้องจอคอมยาว ๆ จนบางทีมีตาล้า สมองเบลอบ้าง เลยเริ่มค้นหาข้อมูลเกี่ยวกั

กิน วิตามินรวม เสริมทุกวันอาจไม่ช่วยให้มีอายุยืนขึ้น นักวิทยาศาตร์เรียกร้องให้มีการหยุดสนับสนุนความคิดที่ว่า ‘การกินวิตามินรวมจะช่วยให้มีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น’ สิ่งที

พ่อ เป็น โรคเบา หวาน และไต ทานข้าวไม่ค่อยได้ กินได้แค่ 2 คำก็อิ่ม บอก ไม่อยากกิน รู้สึกเบื่อ อาหาร มาเป็น เดือน และ ร่างกายก็ซูบผอม ลง เราเองก็ไม่ไม่สบายใจ ที่ พ่อ ทาน ไรไม่ค่อยได้ แต่ ไปหาหมอ ตาม ครบ