หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานอาหารเสริมหลายอย่าง เราควรทานน้ำมันปลากับวิตามินเท่าไรดี???
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
โภชนาการ
คือเราเพิ่งเริ่มทานอาหารเสริมมีทาน กลูตาไธโอน 2 แคป/วัน(1เดือน หลังจากนั้นเขาให้ทาน1 แคป/วัน) ทานวิตามินรวม 1แคป/วัน แล้วก็มีทานวิตามินซีและน้ำมันปลาอีก
คืออยากจะทราบว่าเราควรทานวิตามินซีกับน้ำมันปลาวันละกี่เม็ดดี ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยงับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิตามินตันไหนที่เพื่อนๆกินเป็นประจำ และอยากแนะนำให้คนอื่นๆกินด้วย
เนื่องจาก จขกท อายุย่าง 43 แล้ว ปัญหาสุขภาพต่างๆเริ่มก่อตัว อาจจะยังไม่ถึงขั้น หามเข้าโรงหมอ แต่ก็เริ่มกินวิตามินหลายตัว เช่น น้ำมันปลาโอเมก้า 3 Co-Enzyme q 10 แอสต้าแซนติน เลซิติน ฯลฯ หากเพื่อนๆผู้ร
วันๆพันกว่าเรื่อง
กินวิตามินต่าง ๆ ช่วยลดไขมัน ลดค่าไตได้มั้ย
เราอายุใกล้ 50 เราเพิ่งตรวจสุขภาพมา คอเลสเตอรอลสูง 299 ไขมันเลว 2 ร้อยกว่า ไขมันดี 70 กว่า มีโปรตีนรั่วในปัสสาวะด้วย มีค่า bun 6 มีค่า egfr 80 นิด ๆ คือน่าจะไตเริ่มเสื่อมระยะสอง เราคิดว่าถ้าลดไข
สมาชิกหมายเลข 827032
ปลาราคาถูก 1 ชนิด ที่หลายคนเมิน ประโยชน์เกินคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน
ปลาน้ำจืดราคาถูก 1 ชนิด คนไทยคุ้นเคย แต่หลายคนเมิน ประโยชน์เกิดคาด โปรตีนสูงเทียบเท่าแซลมอน แม้ว่าโปรตีนมักถูกพูดถึงในหมู่คนเล่นเวทหรือออกกำลังกาย แต่จริง ๆ แล้ว โปรตีนสำคัญกับทุกคน เพราะเป็นองค์ปร
สมาชิกหมายเลข 2469579
ไม่ใช่นมหรือกุ้งแห้ง! แต่นี่คือ "ราชาแห่งแคลเซียม" ผักที่หลายคนชอบมองข้าม
เมื่อฤดูร้อนมาถึง ตลาดผักก็กลายเป็น “งานเฉลิมฉลองสีสัน” จากธรรมชาติ แตงกวาสีเขียวสดประดับด้วยดอกไม้สีเหลืองนุ่มนวล มะเขือม่วงเงางาม มะเขือเทศสีแดงฉ่ำสดใส ถั่วสดถูกมัดเป็นกำอย่างเรียบร้อย แ
สมาชิกหมายเลข 2469579
คุณประโยชน์ของดอกแค
ท่ามกลางพืชผักพื้นบ้านที่คนไทยรู้จักกันดี ดอกแคถือเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ทั้งกินได้และมีคุณค่าทางยาอย่างมาก ดอกแคสีขาวนวลนุ่ม กลีบหนาและอ่อนกรอบนี้ มักปรากฏอยู่ในเมนูอาหารไทยหลายชนิด โดยเฉพาะในภาคกลางแล
เหมียวกุ่ย
"ราชาวิตามินซี" แห่งโลกผักผลไม้ มีปริมาณมากกว่าส้มถึง 4 เท่า เผยชื่อใครก็เซอร์ไพรส์!!!
“พริกหวาน” คือราชาวิตามินซี! มีปริมาณมากกว่าส้มเกือบ 4 เท่า เป็นพระเอกด้านโภชนาการที่ถูกมองข้าม แล้วต้องกินยังไงให้ได้ประโยชน์สูงสุด? เมื่อพูดถึงวิตามินซี หลายคนมักนึกถึงส้ม มะนาว หรือฝรั่
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
สอบถามเรื่องการฉีดผิวขาวครับ
ผมไม่เคยฉีดผิวมาก่อนเลย เคยได้ยินเรื่องการฉีดกลูตาไธโอนเพื่อผิวขาว แต่ลองสอบถามไปทางคลีนิกหลายที่ ไม่มีการใช้กลูตาไธโอนเลยใช้เป็นวิตามินรวมสูตรเฉพาะ แล้วมันจะขาวเหมือนกลูตาไธโอนมั้ยอะครับ? ฉีดกลูตาไธ
Laurence SL
ข้อเท็จจริง กลูตาไธโอน จากมหาลัยมหิดล
บทความเผยแพร่ความรู้สู่ประชาชน กลูตาไธโอน ตอนที่ 2 : ยาฉีด ยากิน และยาทา รองศาสตราจารย์ ดร.พิมลพรรณ พิทยานุกุล ภาควิชาเภสัชกรรม คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ด้วยคุณประโยชน์มหัศจรรย์ของสารกล
xdropdeadblackx
6 ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมประโยชน์
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ คือผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เป็นแหล่งของวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพ บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักแต่ละชนิดอย่างละเอียด พร้อมข้อมูลว่าช่วยอะไรกับร
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานอาหารเสริมหลายอย่าง เราควรทานน้ำมันปลากับวิตามินเท่าไรดี???
คืออยากจะทราบว่าเราควรทานวิตามินซีกับน้ำมันปลาวันละกี่เม็ดดี ผู้รู้ช่วยตอบหน่อยงับ