อายุ 23 แล้ว ตอนนี้สูง 177 ถ้าหากผมพักผ่อนให้เพียงพอแล้วยืดกล้ามเนื้อทุกสัดส่วนพอจะสูงขึ้นสัก 2 เซนมั้ยครับ

ยังเหมือนมนุษย์ได้อีก! นักวิจัยจีนพัฒนาเส้นประสาทเทียม ทำให้หุ่นยนต์รับรู้ความเจ็บปวดและตอบสนองได้ทันที . ทีมวิจัยจาก Northeast Normal University ในประเทศจีน ได้พัฒนา “เส้นประสาทเทียม” ในร

หมอเจด อดีตสมาชิกสมาคมเบาหวาน แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน เรียนรู้ผลอาหาร เครียด นอน และการออกกำลังกายต่อระดับน้ำตาล ช็อกขนมปังขาว ชานมหวาน 25% ทำกราฟพุ่ง ชี้เครื่องคือครูสู่สุขภาพยั่งยืน นพ.เจษฎ์ บุ

หลังจบกีฬาสี มิชาพักรักษาร่างกายหนึ่งอาทิตย์เต็มๆ กล้ามเนื้ออักเสบหนักมาก ขอบคุณที่มีคนถ่ายคลิปไปลง บางคลิปยอดวิวขึ้นสูงมาก ชอบดูคลิปที่ตัวเองเล่นกีฬา ทักไปขอโทษน้องขวัญ ขอโทษเมมเบอร์ กลัวทำให้คนอื่นโ

เวลาไขมันลด..จะลดทั่วทั้งตัว พูดกันง่ายๆ สำหรับการออกกำลังกายเพื่อลดไขมันส่วนเกิน ไม่ว่าวันนี้เราจะออกกำลัง..แบบไหน ? ขอให้วางแผนแคลอรีอาหาร & จัดสัดส่วนสารอาหารให้ดี ไขมันส่วนเกิน 'ทั่วทั้งร่าง