อายุ 23 แล้ว ตอนนี้สูง 177 ถ้าหากผมพักผ่อนให้เพียงพอแล้วยืดกล้ามเนื้อทุกสัดส่วนพอจะสูงขึ้นสัก 2 เซนมั้ยครับ

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

เกี่ยวกับเรา

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย

อยากรู้ว่าถ้าทำแบบนี้สัก 1 ปีพอจะมีหวังมั้ยครับ มีพี่ๆคนไหนเคยทดลองหรือมี challenge มาแล้วบ้าง เห็นผลหรือป่าว ?

สมาชิกหมายเลข 8299487

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่

{room_name}