อยากลดน้ำหนักจาก80เหลือ70ทำไงครับ

อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้แวะร้านข้าวราดแกงเจ้าประจำเลือก 2 อย่าง ได้ไก่ทอด + กะเพราลูกชิ้นหน่อไม้ ตบท้ายด้วยปังปิ้งผักโขมอบชีส ร้านข้างกันอยากได้ไส้หวานแต่ยังปิ้งไม่เสร็จ​แต่อันนี้ก็อร่อย 💚 อิ่มมื้อเช้

รบกวนผู้มีความรู้เรื่องนี้ เจอที่ดินน่าสนใจ กะปลูกบ้าน ไม่ได้ค้าขายครับ 70-80 ตรว อันนี้รูปที่ดิน ตรงเขียว ๆ คือหญ้าขึ้น (ผมปรับรูปอีกที เกรงใจเจ้าของที่ ไม่อยากเอาภาพจริงมาโพสต์) ซ้ายขวา เป็นที่อยู่

สวัสดีครับ...มื้อเช้าวันนี้เป็นข้าวราด สั่งใส่กล่องกับข้าว 2 อย่างเลือกเป็นคะน้าหมูกรอบ กับ กะเพราปลาหมึก ครับ ราคา 50 บาทแล้วก็ปลาดุกทอดอีก 1 ตัว ราคา 20 บาท รวมเป็น 70 บาทร้านนี้รับคนละครึ่ง ^^ สบาย