ลดน้ำหนัก ไม่กินเเป้ง- กินไข่ต้ม

สวัสดี ยามดึกดื่นค่อนคืน ขณะนี้เวลา 4 ทุ่ม กว่าๆแล้วก่อนเข้านอน ขอส่งขนมอร่อยๆ หวาน มัน ฉันคือปากิมแขกขนมที่เหมือนแกงบวด แต่เพิ่มสีสันเข้าไปให้ดูสดใส น่ากิน เหมือนอาหารอินเดีย...มั้ย??ไม่รู้เหมือนกันไ

อี๊ (圆) ขนมบัวลอย กับเทศกาล "ตังโจ่ย" อีกหนึ่งเดือนเต็มๆ (21 ธค.) จะถึงเทศกาล "ตังโจ่ย" แล้ว วันนี้แม่นันจะชวนมาต้มอี๊ (ขนมบัวลอย) ใส่น้ำเชื่อมสีแดงๆไว้ทานกันให้หายคิดถึง ถึงแม้ว่

“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั

ลองเลย! สูตรลดน้ำหนักอย่างได้ผล เพียงการกินไข่ต้มเป็นมื้อเช้า ความอ้วน น้ำหนักตัว ไขมัน อุปสรรค์ที่หลายคนอยากจะกำจัดให้สิ้นซาก และก็มีหลากหลายวิธีที่ช่วยได้จะด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร หรือไดเอท

มื้อก่อนนอน สุขใดไหนเล่า เท่าตำปลาร้า ใส่ไข่ต้มฟองนึง ฝนตก กินง่าย ๆ แบบนี้แหละ อร่อยดี เสียดายไม่ได้ตำเอง ครั้งหน้าแล้วกัน