ถ้าครอบครัวไม่มีใครป่วยเป็นเบาหวาน เราจะมีโอกาสป่วยเป็นโรคนี้มั๊ย

เรากินของหวานทุกวันเลยค่ะ ไม่เบเกอรี่ก็ชานม มันขาดไม่ได้จริงๆ แต่ไม่ได้ชอบทานหวานหรือติดรสหวาน ไม่ได้อ้วนด้วย เเทบไม่ทานพวกขนมซองๆหรือน้ำอัดลมเลย เเต่ติดของหวานมาก เสี่ยงเป็นเบาหวานมั้ยคะ เพราะครอบครั

ผมเป็นคนที่ชอบทานของหวานมากครับ เลยกังวลว่าจะเป็นเบาหวานรึเปล่า เลยมีคำถามว่า -ถ้าผมชอบทานของหวาน รสหวาน แล้ว ออกกำลังกายเป็นประจำ สม่ำเสมอ จะมีโอกาสเสียงเป็นโรคเบาหวานและโรคอื่นๆได้ไหมครับ - ตอนเด็กๆ

ใครพอทราบบ้าง👆👆👆 ขอบคุณมากค่าา

เหตุผลหลักที่สาวๆ เลิฟแก้วมังกรมากที่สุด ก็เพราะเป็นผลไม้ที่ แคลอรีต่ำมาก แต่ให้ใยอาหารสูงมากค่ะ การทานแก้วมังกรช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น ลดการกินจุกจิกระหว่างวันได้ดีเยี่ยม แถมยังมีกากใยที่ช่วย

"คนไทยชอบรสขาติเข้มข้น ออกแนวหวานและเค็ม" นี่คือคำพูดของเพื่อนผมที่เป็นฝรั่ง หลังจากผมพาไปตะเวนหลายร้านในกรุงเทพมาในช่วงต้นปี 2569 ที่ผ่านมา ผมเห็นด้วยกับคำพูดนี้ เนื่องจากบทบาทการทำงานหนึ่