ตะคริว

กล้ามเนื้อกระตุก ตามลำตัว แขน ขา ก้น หลัง กระตุกครั้งละ 3-4 วินาที มีใครเคยเป็นบ้างครับ  อยากทราบว่าทำยังไงถึงจะหายครับ เป็นมา24วันแล้ว รำคาญมาก

บอกไว้ก่อนว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องของเพื่อนนะคะ เพื่อนทำงานร้านเครื่องสำอางแห่งนึง ทำง◌านยังไม่ถึงเดือนเพื่อน ท้องเสีย อาหารเป็น พิษ แจ้งผจก.ร้านไปมีใบรับรองแพทย์ยืนยัน 1อาทิตย์ผ่านไป บังเอิญหรืออะไรไ

ผมได้รับการผ่าเอ็นไขว้หลัง(PCL)​ข้างซ้ายมาได้ครบ1เดือนพอดีแล้ว ตอนนี้ยังมีอาการบวมที่หัวเข่าด้านใน(บวมแบบแข็งเป็นแผ่นตั้งแต่ข้อพับด้านในลงไปถึงกลางน่อง) และปวดมากตอนลงน้ำหนัก แต่ที่กังวลสุดคืออาการบวม

ผมเป็นตะคริวหลายที่ สรับกันไปติดต่อกันหลายชั่วโมง เช่น เกิดที่ขา ไปที่ไหล่ ไปสีข้าง  มาที่มือ ย้ายไปเรื่อยๆแบบไม่ได้หายใจ พอจะหายก็หายไปดื้อๆ เกิดจากสาเหตุใดครับ รอบนึงกินเวลาประมาณ6-7 ชั่วโมงครั

ตีแบดมาระยะนึง เริ่มเจ็บข้อศอก ทำยังไงกันบ้าง รักษายังไง ซื้อสายรัดมาใส่แล้ว

ผมรู้สึกเหมือนตะคริวจะกินเท้าตลอดเวลา เวลาผมเกรงเท้าเมื่อไหร่ กล้ามเนื้อเท้าและบริเวณนิ้วเท้าผมจะเกรงทันที ผมนวดเเล้วก็เป็นเหมือนเดิม มันเป็นอุปสรรคต่อการกระโดดเชือกของผมมากเลยครับ ผมยืดกล้ามเนื้อก่อน

สอบถามผู้รู้ดังว่าค่ะ ตะคริวกลางคืนจะมาตอนกลางคืน ส่วนจะมาวันไหนเวลาไหนนี่คาดเดาไม่ได้เลย แต่ถ้าได้กินอาหารเสริมบำรุงส่วนที่ขาดก็จะบรรเทาได้เยอะ เราเลยสงสัยค่ะว่าส่วนที่ว่านั้นคือตรงไหน กล้ามเนื้อ หลอ