น้ำมะตูมต้มเอง ปกติคุณใส่อะไรเพิ่มบ้างคะ

อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื

ขอบคุณครับ

พอดีร้านแถวบ้านมีขายแต่แป้งทำแบบไม่ใส่ข้าว ไม่มีลูกแป้งแบบปกติขายเลยอยากรู้ว่าใช้แทนกันได้มั้ยครับ

อยากทราบว่ามีสูตรที่ใช้สมุนไพรทำ detox สารพิษในร่างกายแบบเห็นผลชัดเจนบ้างไหมครับ ผมเคยลองแต่สูตรที่สลายไขมันสะสม กับ แก้ปวดเมื่อยครับ โดยใช้ มะตูม พุทราจีน กระเจี๊ยบแดง และ หล่อฮังก๊วย ต้มรวมกัน แล้

สูตรชาสมุนไพรลดกรดยูริก (เก๊าท์) 🌿 ส่วนผสม (แห้งหรือต้มสดก็ได้)หญ้าหนวดแมว – 1 ช้อนโต๊ะ (ลดกรดยูริก, ขับปัสสาวะ)ใบเตย – 2 ใบ หั่นเป็นท่อน (เพิ่มกลิ่นหอม, บำรุงไต)ตะไคร้ – 2 ต้น ทุบพอ