หมูผักกะเทียมใส่แครอท สำหรับมื้อเย็น นี้

มื้อเช้าเรากินโจ๊กหมู กาแฟดำใส่น้ำตาลเทียม กลางวันกินส้มตำปลากรอบกับข้าวเหนียว บ่ายกินกาแฟดำกับน้ำตาลเทียม ฟักทองนึ่งชิ้นเล็กๆ เย็นกินซุปผัก ใส่ อกไก่สับ แครอท บล๊อกโคลี่ ผักกาดขาว เส้นบุก กินกับน้ำจิ