ลดน้ำหนัก

กระทู้คำถาม
พี่คะแนะนำทีคะพอดีจะลดน้ำหนักจะทำไอเอฟระหว่างอดอาหารอย่างเช่น07:00-13:00อดอาหารแล้วเราตื่นตอน6โมงเช้าพอช่วงสัก9โมงเช้าเรานอนต่อได้ไหมคะรึไม้ได้เพราะมันเป็นเวลาอดอาหาร
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่