หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น่องขาใหญ่ไม่เท่ากัน
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
โรคกระดูกสันหลังคด
ออกกำลังกาย
แพทย์
น่องขาใหญ่ไม่เท่ากันทำยังไงดีคะกังวลมากค่ะ ขาข้างซ้ายใหญ่กว่าใหญ่แค่ช่วงน่อง ปกติเป็นคนถนัดซ้ายเกี่ยวมั้ยคะแต่มันเห็นได้ชัดเลย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาเป็นแบบนี้ทำไงดี
ขาไม่สวยเป็นน่องเป็นกล้ามน่องไก่ยืนอยู่เฉยๆก็ดูใหญ่เทียบกับคนตัวอ้กว่าดเราเค้าก็ขาเล็กกว่าทำยังไงให้กล้ามหายไปขาเรียวสวยบ้างแถมใหญ่ไม่เท่ากันด้วย
สมาชิกหมายเลข 8854659
กระดูกสันหลังคด และการสอบเข้า...เลือกทางไหนก่อนดี
เมื่อประมาณเดือนสิงหาคม ปี 58 เราเคยไป x-ray ที่หลังมาค่ะ พบว่ากระดูกสันหลังคดเป็นตัว s แต่ตอนนั้นมีอาการปวดที่ก้นกบค่ะ หมอก็เลยให้สนใจที่ก้นกบก่อน และบอกว่าถ้าก้นกบหายก็ค่อยมารักษาเรื่องกระดูกสันหลัง
สมาชิกหมายเลข 2500011
คุณอาจจะกำลังเป็นกระดูกสันหลังคดแบบไม่รู้ตัว!!!
”กระดูกสันหลังคด“ บางคนคงเคยได้ยินผ่านหูมาบ้างหรือบางคนอาจจะเคยได้ยินครั้งแรก จริงๆแล้วกระดูกสันหลังคดอยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่คุณคิด แค่ใช้ชีวิตประจำวันปกติของคุณก็อาจจะทำให้คุณเป็นกร
สมาชิกหมายเลข 8849459
เรื่องใกล้ตัวที่คนถนัดขวาไม่เคยสังเกต (อ่านจบแล้วพี่ลองไปสังเกตดูสิ่งของพวกนี้นะ)
ก็ตามที่รู้กันครับว่า คนถนัดขวานั้นมีเยอะกว่าถนัดซ้ายเยอะมาก ว่ากันว่า ถ้ามี100คน น่าจะขวา90 ต่อซ้าย10คน ผมไม่ใช่คนถนัดมือซ้ายนะ มีแค่ถนัดท้ายซ้าย (เอาง่ายคือมันสลับกัน แต่เท้าซ้ายของผมหลักๆ ก็แค่เวล
Fishfishtravel
อยากให้น่องเล็กเรียวลงครับ?แนะนำผมที🤔
ผมอายุ15ปี สูง175 นน68 เอวผม30 น่องขากับขาผมใหญ่มาก แต่ผมไม่รู้ว่าน้องผมใหญ่จากกล้ามเนื้อหรือไขมมัน ผมอยากรู้มันยังสามรถลดได้ไหมครับ ขาดความมั่นใจส่วนนี้สุดๆเพราะเพื่อนผมน่องเล็กกว่าทุกคนเลย
สมาชิกหมายเลข 8482717
เช็กด่วน! "กระเป๋านักเรียน" ของลูกหนักเกินไปหรือเปล่า? ระวังส่งผลเสียต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว
รู้หรือไม่? น้ำหนักกระเป๋าที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก ต้อง "ไม่เกิน 15% ของน้ำหนักตัว" ลองหยิบกระเป๋าของลูก ๆ หลาน ๆ มาชั่งกันดูว่าเกินเกณฑ์หรือไม่... เพราะถ้าปล่อยให้เด็กแบกของหนักเกินไป ร่างกายอา
กังฟูไฟท์ติ้ง
ไหล่เอียงมีวิธีเเก้มั้ยคะ
คือพึ่งมาสังเกตว่าไหล่2ข้างไม่เท่ากัน 🥺 ส่วนตัวมีอาการปวดหลังบ่อยๆ เเละช่วงไหล่ เลยลองถ่ายรูปดูเป็นเเบบในภาพเลยค่ะ อันนี้คือยืนเเบบปกติเลยนะคะ เกี่ยวมั้ยที่เราเล่นเปตองมามาตลอด2-3ปี ใช้เเขนเเต่ข้างขวา
สมาชิกหมายเลข 7464641
รู้สึกเหมือนว่ากระดูกสันหลังคดค่ะ ยืนแล้วปวดขามาก ควรทำยังไงดีคะ??
ตั้งแต่เริ่มปวดเอวก็ลองจับๆกดๆดูที่กระดูก รู้สึกว่ามันไม่ตรง เวลายืนน้ำหนักก็ลงที่ขาซ้ายมากกว่า(ยืนนานๆคือปวดขามาก) เลยลองยืนแบบให้น้ำหนักลงที่ขาเท่ากันสรุปคือตัวเอียงเลยค่ะ5555 และก็ปวดเอวมากๆๆบางทีป
สมาชิกหมายเลข 5765716
แนะนำที่รักษากระดูกสันหลังคด
สวัสดีค่ะอยากได้คำแนะนำสำหรับการไปรักษากระดูกสันหลังคดค่ะ รู้ว่าเป็นตั้งแต่มอต้นเอ็กซเรย์ที่โรงเรียน และเอกซเรย์อีกครั้งตอนมอปลายและคดกว่าเดิมค่ะ ที่บ้านไม่พาหาหมอเพราะปัญหาเรื่องค่าใช่จ่าย แต่หนูต้อง
สมาชิกหมายเลข 9127237
ชาวออฟฟิศระวัง! ท่านั่งทำลายกระดูกสันหลัง สู่ภาวะปวดลงขาอันตราย
KEY POINTS การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานของชาวออฟฟิศ เป็นพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำร้ายหมอนรองกระดูกสันหลัง ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อาการเตือนที่สำคัญคือการปวดหลังร้าวลงขา ซึ่งอาจมีอ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
โรคกระดูกสันหลังคด
ออกกำลังกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น่องขาใหญ่ไม่เท่ากัน