กินอาหารวันละมื้อ มีผลเสียแค่ไหน

ช่วงนี้รู้สึกเบื่ออาหารจากเคยกินวันละสามมื้อ ลดมาวันละมื้อสองมื้อ
มีโอกาสป่วยเป็นอะไรบ้าง
กินก๋วยเตี๋ยวตอนประมาณ 16:00-17:30
หลังจากนี้ก็ตีสาม ส่วนมากหลับก่อนเพราะง่วงก็ไม่กินเลย ตื่นเที่ยงวนไป