หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมอายุ 15 ครับ สูง170 นําหนัก50 ผมผอมเกินไปมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเพิ่มน้ำหนักควรทำอย่างไร ??
ตอนนี้ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 50 ในความคิดของผม ผมว่าก็ไม่ผอมเกินไปนะ แต่พอเห็นบางรูปที่เพื่อนๆ ถ่ายกันแล้วติดตัวผม ผมเห็นเลยว่า ผอมไปจริงๆ แล้ว หน้าก็ดูไม่มีน้ำมีนวล อยากเพิ่มน้ำหนักอีกสัก 5กิโล ควรเพิ่
สมาชิกหมายเลข 3956399
ผอมเกินไปอยากถามวิธีเพิ่มน้ำหนัก
ส่วนตั้ว สูง170น้ำหนักอยู่ที่50แต่ร่างกายท่อนบนผอมกร่องเห็นซี่โครงน้ำหนักสวิงอยู่ที่49-52ครับขึ้นไปถึง52ปุ้บพออีกสักวันสองวันก็กลับลงมาอีกอยากถามพี่ๆว่าควรทำอย่างไรกินอาหารแบบไหนออกกำลังกายยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 8462836
อายุ10 สูง170 นน.50 นี่ผอมเกินไปมั้ยครับ
คือผมเคยนน.65เเล้วลดมาถึง50เลยอยากรู้ว่ามันผอมเกินไปมั้ยเเล้วถ้าลดอีกจะเสี่ยงรึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 7111685
เสื้อคาร์ดิแกน คนผอม
พอดีกำลังคิดว่าจะซื้อเสื้อคาร์ดิแกนของ uniqlo ให้แฟนค่ะ แต่ไม่มั่นใจว่าจะเหมาะหรือเปล่า เลยอยากถามเพื่อนๆในพันทิปค่ะ แฟนสูงประมาณ 170 ตัวผอมค่ะ หนักประมาณ <50 กิโลกรัม อยากทราบว่าถ้าใส่เสื้อคาร์ดิ
สมาชิกหมายเลข 1041900
น้ำหนัก 50 ควรกินเวย์โปรตีนเท่าไหร่ต่อครั้ง
ผมสูง 170 หนัก 50 กก ครับ ซึ่งแน่นอนผอมมาก ผมอยากอ้วนครับ เพราะกินยังไงมันก็ไม่อ้วนซักที จนไปเจอเวย์โปรตีนยี่ห้อหนึ่ง มีชื่อรุ่น gainer นะครับ คือได้ยินมาว่า มันช่วยเพิ่มน้ำหนัก คือผมอยู่ในช่วงปิดเทอม
สมาชิกหมายเลข 1988464
ผอมแต่น้ำหนักเยอะ
ผมเป็นคนที่สูง168หนัก59แต่ทำไมพอเทียบกับคนที่สูง170กว่าๆหนัก50ต้นๆแต่ผมดูผอมกว่าอะครับ
สมาชิกหมายเลข 4528056
สูง170 นน.40.5 มีโอกาศรอดเกรณทหารมั้ยครับ
เมษานี้ผมก็จะไปรับการตรวจเกรณทหารแล้ว แต่ผมไม่อยากติด โดยส่วนตัวผมเป็นคนที่ผอมอยู่แล้ว (สูง170 นน.40.5) แพลนไว้มีนาจะทำให้ผอมลงอีกแล้วค่อยฟิตขึ้นที่เดียวหลังจบเรื่องทหาร สงสัยว่าตอนนี้ผอมพอแล้วหรือต้อ
สมาชิกหมายเลข 5188338
อยากอ้วนต้องทำยังไง
สวัสดี นี่เป็นกระทู้แรกของเรา เราเป็นผู้หญิงอายุ 22 สูง 170 หนัก 48 รู้สึกว่าตัวเองผอมมากเกินไป เลยเป็นเหตุผลที่เรามาตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีไหนแนะนำบ้างไหมาคะ
สมาชิกหมายเลข 5616775
คนผอมควรคาดิโอกี่นาที
คือผมก็เล่นบอดี้เวทละก็มียางยืดที่เข้ามาช่วยนิดนึง แล้ววันนี้ผมวิ่งไป45นาทีถือว่าคาดิโอนานเกินไปมั้ยครับแล้วถ้านานเกินมันจะเสียแค่กล้ามเนื้อขาหรือเสียทุกส่วนเลยผมหนัก54สูง170รูปร่างผอมแต่พอมีกล้ามนิดน
สมาชิกหมายเลข 6889584
ขอช่องว่างเล็กๆตั้งคำถามหน่อยนะครับ.
ยังมีบ้างไหมครับ ผู้หญิงที่มองหรือชอบผู้ชายตัวเล็กๆ ผอมๆ บางๆ แต่เป็นชายแท้ๆนะครับ สูงแค่ 170 หนักประมาณ 50 นิดๆ ส่วนมากจะไปคุยกับใครก็โดนเมินทุกทีเลย แถมเวลาโดนสาวๆเรียกเตี้ย นี่เจ็บจุงเบย. เกือบลืมบ
สมาชิกหมายเลข 1501318
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมอายุ 15 ครับ สูง170 นําหนัก50 ผมผอมเกินไปมั้ยครับ