How to ลดเหนียงหน่อยค่ะ🆘🆘

ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน

น้ำหนัก52-53 สูง159มีพุงใหญ่มากแต่ถ้าใส่เสื้อผ้าดูไม่รู้แต่ถ้าใส่รัดรูปพุงนำนม กินอะไรก็ลงพุง มีปัญหาแค่พุงเลยอยากขอคำแนะนำผู้รู้มีประสบการณ์ว่าถ้าตัดหนังหน้าท้องแล้วออกกำลังกายควบคู่กันไปแต่ไม่ได้ควบ

https://www.facebook.com/borkormee/ How to Train Your Dragon ฉบับคนแสดงกำลังฉายที่ญี่ปุ่น(5กันยา) อ.คิชิโมโตะ มาซาชิ ผู้เขียนนารูโตะ เลยวาดรูปโปรโมทหนังเสียเลย อาจจะมีอีเวนท์ร่วมกันด้วยนะ

การเติมไขมันหน้า ( Fat Filler ) กับ การดึงหน้า ( Face Lift ) แบบไหนดีกว่ากัน ? สวัสดีครับ   วันนี้หมออยากมาแชร์เรื่องที่มีคนถามบ่อยมาก ๆ ว่า “ ถ้าอยากหน้าเด็กลง ควรเลือกเติมไขมัน หรือค