ช่วยแนะนำหมอหรือวิธีรักษาโรคลำไส้แปรปรวนหน่อยค่ะ

เรามีอาการปวดท้องบิดตรงท้องน้อย คล้ายๆอาการคนปวดถ่ายคนท้องเสียอยู่ตลอดเวลา คือต้องหาห้องน้ำตลอดเวลาเดินทางไปไหนไม่ได้เลย แต่พอไปเข้าห้องน้ำจริงๆก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ทรมานมากๆค่ะ ไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้เลย ขึ้น bts ก็ต้องขอใช้ห้องน้ำหลายสถานีเลย เคยไปหาหมอ หมอวินิจฉัยว่าเป็นลำไส้แปรปรวน กินยาที่หมอให้จนหมดแล้ว จนปรับตัวกินข้าวตรงเวลา นอนไม่ดึก เล่นกีฬา แต่อาการก็ไม่หายไป จะ1เดือนแล้ว เพื่อนๆมีแพทย์ หรืออาหารเสริม อย่างอื่นแนะนำมั้ยคะ ทรมานมากๆค่ะ อยากนั่งรถไปไหนไกลๆก็ไม่ได้ต้องแวะทุกปั๊ม