ยึดมากทุกข์มาก ยึดน้อยทุกข์น้อย ไม่ยึดเลยก็ไม่ต้องไปทุกข์กับมันเลย ปล่อยวางได้เมื่อไหร่จะพบกับความสุขที่แท้จริง อนุโมทนาจ๊ะ

https://www.youtube.com/watch?v=xS7DQb3pt6E ...เสียงอ่านพระธรรมเทศนาพระโพธิญาณเถร (ชา สุภทฺโท) แห่งวัดหนองป่าพง ให้เสียงโดย ธรรมสภา... ...หมายเหตุ: ณ เวลา 29:46 ซึ่งระบุว่าพระอานนท์เป็นปุถุชนก่อนปร

ทวนกระแสน้ำ การปฏิบัตินั้นคือทวนกระแส ทวนกระแสน้ำใจของเราเอง ทวนกระแสของกิเลส อะไรที่เป็นของทวนกระแสแล้วมันลำบาก พายเรือทวนกระแสก็ลำบาก สร้างคุณงามความดีนั้น...ก็ลำบากเสียหน่อ

เนื้อหาบางส่วนจาก สงบจิตได้ปัญญา - พระโพธิญาณเถร (หลวงปู่ชา สุภัทโท) http://www.fungdham.com/download/book/article/cha/016.pdf

เนื้อหาบางส่วนจาก สงบจิตได้ปัญญา - พระโพธิญาณเถร (หลวงปู่ชา สุภัทโท) http://www.fungdham.com/download/book/article/cha/016.pdf

มส. มหาเถรสมาคม พศ. สำนักงานพระพุทธศาสนาแห่งชาติ