เอาจิตดูจิต เอาจิตรู้จิต เอาจิตสั่งสอนจิต

"การภาวนา หมายความว่า... ให้คิดดูให้ชัดๆ พยายามอย่ารีบร้อนเกินไป อย่าช้าเกินไป... ค่อยทำ ค่อยไป แต่ให้มีวิธีการ และจุดหมาย ในการปฏิบัติภาวนานั้น ทุกคนที่ออกมาปฏิบัตินั้น... ก็ออกมาด้วยความอยากก

"ไม่แน่... คือ ธรรมเครื่องแก้องค์นิวรณ์ เมื่อมันเกิด อะไรขึ้นมาในใจของเรา นี่! มันเกิดเป็นอารมณ์ขึ้นมา... ที่เราชอบใจ ก็ตาม เราเห็นว่ามันผิด มันถูกก็ตามเถอะ ให้เราตัดมันไปเลยว่า...อันนี้! "