หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนัก48 สุง167 ผอมไปไหม?
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพ
สุขภาพกาย
สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่า ผมน้ำหนัก48 สูง 167 มันผอมไปไหมครับ เพื่อนๆชอบทักว่าผมจ่อยมากเหมือนคนไม่มีจะกิน
ผมเลยเอารูปสัดส่วนมาลงให้ดูครับว่าผมผอมไปไหม?
ปล. ผมอายุ15ย่าง16นะครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ใส่ข้อความ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องผอมค่าbmiเท่าไหร่ถึงไม่ต้องเป็นทหารคะ
สวัสดีค่ะ พอดีอยากทราบว่าต้องผอมขนาดใหนถึงไม่ต้องเป็นทหาร พอดีเมื่อวันที่16พย.ได้ไปเยี่ยมทหารใหม่ครั้งแรกของผลัด2ปี68 แฟนเราตัวเล็กที่สุดในกองเลย ใครมองก็ว่าไม่น่าติดทหารได้ แฟน น้ำหนัก50สูง167 รอบอกไ
สมาชิกหมายเลข 9155059
ผ่านไป1ปีน้ำหนักขึ้นมา6กิโลน้อยไปไหม
สวัสดีครับ ผมอยากรู้ว่า ผมน้ำหนัก48 สูง 167 เมื่อปีที่แล้วเคยลงกระทู้ว่าผมหนัก 48 ผมผอมไปไหม ปัจจุบันตอนนี้ผมน้ำหนัก 54 กิโลสูง 169 อยากให้ทุกคนดูพัฒนาการของผมหน่อยครับว่าตอนนี้ดีขึ้นไหม ผมเลยเอารูปส
สมาชิกหมายเลข 8324079
[TripNote] ลุงเล่า Ep. 332: อาหารสิ้นคิด มีอะไรกันบ้าง
วันเสาร์ที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 13:24 น. 📌 เอ็มเค เซ็นทรัลพลาซ่าชลบุรี 💵 1,412 บาท หมูกรอบ หมูแดง แยกน้ำราด เป็ดย่าง MK แยกน้ำราด ตีนห่าน ซาลาเปาไส้ครีม ซาลาเปาไ
คนตื่นลุง
แต่งนิยายเกมโชว์ รอบคัดเลือก C หุ่นดี
สวัสดีครับท่านผู้ชม ขอต้อนรับเข้าสู่นิยายที่ผมได้แต่งไว้ คราวก่อนก็ได้ผู้ชนะในรอบคัดเลือก B ไปแล้ว คราวนี้ก็มาถึงรอบคัดเลือก C . . . สำหรับใครที่คิดว่าทำไมถึงไม่เหมือนนิยาย ผมต้องพูดแบบนี้ก็คือ ผมต้
สมาชิกหมายเลข 8961928
คิดยังไงกับคนที่ทักว่า อ้วน คะ?
เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล
สมาชิกหมายเลข 9162636
[TripNote] ลุงเล่า Ep.321: อุทาหรณ์ แกะกุ้งจนข้างเล็บเป็นหนอง ดีไม่ติดเชื้อรุนแรง
วันศุกร์ที่ 14 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 18:24 น. 📌 SukiLand • สุกี้แลนด์ • บุฟเฟต์ • สุกี้ • ชาบู • ปิ้งย่างเกาหลี • บางแสน 💵 557 บาท ★★★★★ เปลือกกุ้งสามารถมีเ
คนตื่นลุง
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
อดข้าวทำให้ผอมจริงไหม
เคยมีใครลดความอ้วนด้วยการอดไหมคะ เช่นอกหักอะไรแบบนี้ค่ะ น้ำหนักลงแล้วสัดส่วนลงตามไหมคะใครเคยเป็นบ้างมาแชร์ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9158539
ขอวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องด่วนมากแต่ลดได้เยอะหน่อยค่ะ
เราเคยลดตามพสจีนกับพัคชินเฮ สรุปแสบท้อง หน้ามืด แต่ลดจริง แต่ไม่อยากลดแบบนั้นแล้วค่ะ เราเมื่อก่อนหุ่นดีมาก หนักไม่เกิน50 มากสุด48 เอว24 อก33 ประมาณนี้ แต่เราติดแป๊บซี่มากพักหลังๆ กินทุกวัน ขนมหวานด้วย
สมาชิกหมายเลข 8575710
สัดส่วนเท่านี้ผอมไปไหม?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนกินก็ค่อนข้างเยอะนะคะ แต่น้ำหนักแค่ 48 กิโล สูง 167 cm เอว 23 สะโพก 35 นับว่าผอมไปไหมอะคะ (อยากขอวิธีกินให้น้ำหนักเพิ่มด้วยค่ะ😅)
สมาชิกหมายเลข 3969983
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนัก48 สุง167 ผอมไปไหม?
ผมเลยเอารูปสัดส่วนมาลงให้ดูครับว่าผมผอมไปไหม?
ปล. ผมอายุ15ย่าง16นะครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้