เติมพลัง ขับไล่พลังลบแล้วเบิกบานจิต สวนกุหลาบสวยๆ

ลบค่ะ

ช่วงที่เครียดๆไม่มีเวลาเติมพลังให้ตัวเองเพราะต้องทำงานและอย่างอื่นบลาๆจนหมดไปแต่ละวัน มีวิธีคลายเครียดยังไงบ้างค่ะ  ปกติเราทำงานตลอดๆจันทร์ถึงเสาร์ค่ะ เเต่ช่วงนี้มีเรื่องเครียดของครอบครัวเข้ามาให

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนนึงที่ชอบเข้ามาอ่านพันทิปหลายๆ ห้อง หลายๆ กระทู้ แต่ความเป็นจริงแล้ว เราค่อนข้างเป็นคนกลัวสังคม เราไม่กล้าเข้าสังคมเลย เนื่องจากเกิดเหตุการณ์บางอย่างเมื่อหลายปีที่แล้ว เรากลายเป็นค

สวัสดีค่ะทุกคน 😊 อยากมาแชร์ประสบการณ์การไปสวนสนุกคนเดียวครั้งแรกให้ฟังค่ะ ตอนแรกคิดว่าจะไปกับเพื่อนๆ แต่สุดท้ายก็ไปคนเดียวเพราะเพื่อนๆ ไม่ว่างกัน เลยตัดสินใจไปเองบ้าง เพราะรู้สึกว่ามันน่าจะเป็นประสบก

ยอมรับว่าช่วงนี้เครียดเรื่องหุ้นในพอร์ตลบหนัก แต่ส่วนตัวก็ไม่ได้คัทลอทไป ทนถือไป อยากรู้ว่าเพื่อนๆในสินธร บวกลบกันเท่าไหร่ครับ มีวิธีกำจัดความเครียดกันยังไง มาแชร์กันครับ อย่างน้อยก็มีเพื่อนดอยไปด้วยก

งานหนักจนเครียดไหม มีใครมีวิธีคลายเครียด เติมพลังบวกกัน มาแชร์กันครับ วิธีเบื้องต้นที่จะช่วยคลายเครียดจากงาน หยุด "โทษตัวเอง" ว่าทำได้ไม่ดีพอ จำไว้นะ: แค่คุณ "พยายาม" มันก็ดีพอแล

ในวิดีโอนี้ เราจะสำรวจการเดินทางทางจิตวิญญาณของความสงบภายในด้วยความช่วยเหลือของดนตรีที่เติมออร่าและชามบำบัดแบบทิเบต ฟังในขณะที่เราแปลงร่างเป็นหัวใจศักดิ์สิทธิ์ ปลดปล่อยสิ่งกีดขวาง