ขอวิธีคลายเครียดแบบเร่งด่วนได้ไหมคะ ประสาทเสียมากๆๆ เรื่องเกี่ยวกับพ่อแม่ค่ะ

เวลาเครียดๆ ไม่ว่าจะ เรื่องงาน ชีวิตส่วนตัว . ส่วนตัวเชื่อว่า ถ้าปัญหาไม่ถูกแก้ไข คงทำได้แค่บรรเทา แต่แล้วชั่วแวบนึง หรือ ช่วงว่าง มันจะกลับมาเครียดต่อ ไม่ได้หายไปไหนหรอก . . แล้วเพื่อนๆ มีวิธีคลายเค

งานหนักจนเครียดไหม มีใครมีวิธีคลายเครียด เติมพลังบวกกัน มาแชร์กันครับ วิธีเบื้องต้นที่จะช่วยคลายเครียดจากงาน หยุด "โทษตัวเอง" ว่าทำได้ไม่ดีพอ จำไว้นะ: แค่คุณ "พยายาม" มันก็ดีพอแล

ที่รู้อยู่แล้ว คือ - ชมพู่ ก่อนบ่ายฯ มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ธงธง ม๊กจ๊ก มาเล่นก่อนบ่ายคลายเครียดเทปแรก ชื่อ ตอน เถียงนาน้อยคอยรัก เมื่อปี 2544 - ตี๋ ด

ไม่ว่าจะในกรุงเทพ. หรือเขตชุมชนเมือง ในเวลาเร่งด่วนโดยเฉพาะช่วงเช้า ทุกคนต่างต้องรีบเร่ง ทำเวลาไปให้ทัน ส่งลูกเข้าโรงเรียน ตัวเองไปทำงานต่อ. เคยกันไหมคะที่หยุดรถ เพื่อเปิดทาง ให้รถในซอยทางลัดได้ไปบ้

คุณคิดเห็นอย่างไร..ในประเด็นนี้ ? เราควรเกรงใจในการโทรเข้าเบอร์มือถือใครบางคน ใช่ไหม ? เบอร์มือถือคือเบอร์ส่วนตัวที่ต้องได้รับอนุญาตในการโทรเข้า และต้องเป็นเรื่องเร่งด่วนเท่านั้น...เพราะ ในยุคนี้ มอ

ไม่อ้อมค้อมแล้วครับ ถ้าจะบอกว่า “เราต้องแก้ปัญหาเฉพาะหน้า” พูดง่าย ๆ เลยว่า 👉🏻 “We need to improvise.” โดยคำว่า improvise หมายถึงการตามน้ำ การทำบางอย่างโดยไม่ได้วางแผนมาก่อน น