หยุดคิด แล้วมีความสุขผ่อนคลายในสวนดอกบัว

https://www.youtube.com/watch?v=fwYjKJTaNBw

https://www.youtube.com/watch?v=8VKIPRpfZC0

"พระองค์ท่านสอนภาวนาวัตร ก็หัดภาวนาพุทโธ ขับไล่ไสส่งอาสวกิเลส โลภ โกรธ หลง ออก จากจิตใจ ผลสุดท้าย... อะไรมันก็เลยเกิดขึ้นมา สนฺติ ปรํ สุขํ นั่น ความสงบ มันก็เกิดขึ้นในใจ นตฺถิ สนฺติ ปรํ สุขํ คว