ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

สวัสดีค่า นี่เคยเป็นคนที่อ้วนมากๆมาก่อนนน.แตะเลข66เลยค่ะ แล้วคราวนี้เราก็ลดนน.เพราะอยากดูดีลดมาประมาณ3-4ปีค่ะตอนนี้นน.เหลือ32-33 แบบของทอดของมันของหวานไม่แตะเลยค่ะ แต่ว่าพอเริ่มมาช่วงนี้เริ่มกินของหวานมากขึ้นค่ะ เมื่อวานเพิ่งกินมินิแพนเค้ก1ชิ้นกับบิสกิ้ตใส่มาชเมลโลตรงกลาง 1ชิ้นไม่ใหญ่มากค่ะ แล้วพอมาวันนี้ เรากินขนมวาฟเฟิลชิ้นประมาณ1ฝามือคนละครึ่งกับแม่ คือรู้สึกว่าตัวเองตะบละแตกมากๆเลยค่ะเห็นขนมอะไรก็อยากกินฟีลหมกมุ่นกับขนมเลยค่ะนี่กลัวกลับไปอ้วนมากๆแต่เวลากินมีความสุขนะคะเพราะนี่ชอบขนมหวานเบเกอร์รี่มากๆ ถือว่าเป็นความสุขเลยค่ะ จนอยากเปิดร้านขนมเราควรจัดการตัวเองดียังไงดีคะฮือ ปิดกั้นตัวเองจากขนมเลยดีมั้ย คือเราไม่อยากกลับไปอ้วนแล้วอ่ะค่ะแต่มืออาหารปกติเราคุมดีมากๆจนตอนนี้ยังไม่เคยกินของทอดเลยค่ะของหวานก็กินหลังจากจบมื้ออาหารตลอดไม่ได้กินอะไรจุกจิกแล้วค่ะ.#ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ