หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหานมเเหลม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ผมอายุ12-13ครับ มีพุงเเต่ไม่ถึงกับอ้วนเเต่มีนมเเหลมนูนออกมาจะเเก้ยังไงครับผมเคยอ้วนมาก่อนเล่นบอลเเล้วหายอ้วนเเต่เล่นมา2ปี รูปร่าาง ข้างต้นไม่หายเลยทำไงดีครับต้องวิดพื้นมั้ยผมเปนคนกินจุกจิกครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยากลดพุง
คือผมเป็นเด็ก13ที่จะ14แล้วผมเตะบอลอยู่ประจำตอนนี้ขาแขนผมไม่ได้อ้วนประมาณว่าแบบมีกล้ามเนื้อแค่ตรงขาแขนอะครับส่วนหน้ากลับท้องมันอ้วนผมต้องทำยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 9292618
เห็นว่า สลัดที่ขายในไทย ตามท้องตลาด นี่หวานนำเลย เหมาะสำหรับคน Diet จริงเหรอครับ อาหารหลายอย่างข้างทางไม่น่ากินเลย
ทำไมเราเน้นหวานนำเลยครับ แม่ผมอยาก Diet เพราะกลัวเบาหวาน เลยซื้อสลัดให้กิน แต่แกบอกว่าหวานนำนะครับ คนไทยกินทุกวันเลยอ้วนกันลงพุงนะครับ จะเป็นความดันง่าย รสชาติแท้ๆของสลัดมันเป็นยังไงครับ น้ำสลัดอิตาลี
สมาชิกหมายเลข 9148441
โค้ชสำคัญกับทีมจริงๆนะ ดูอย่างกุยคุมแคนนาดา
ยัยเด็ก Guezen ปีก่อนเกมรับแตกแตน มาปีนี้รับบอลแรกเสียน้อยมาก แถมนิ่งหน้าไม่หง๋อ แถมกล้าเล่นกล้าตี ไม่นอย เสริฟแรงพุงมาก ขุดบอลฉ่ำ อายุแค่ 20 ปี ยัย Thokbuom ก็เดบิ๊ว ตอนกุยเข้ามาเหมือนกัน ทุบปัง ไ
สมาชิกหมายเลข 8753508
หัวนมเเหลม เป็นman boob ทำไงดีครับ
คือผมมีอาการหัวนมเเหลมมาตั้งเเต่อายุ12ละฮะ เมื่อก่อนอ้วนมาก พอช่วงขึ้นมัธยมก็ไปออกกำลังทำให้หุ่นออกมาสมส่วน เเต่ติดตรงที่หัวนมผมมันยื่นออกมาทำให้มันดูเเหลม(เหมือนว่าจะมีไขมันสะสมตรงช่วงนมเยอะพอตัว) ซึ
สมาชิกหมายเลข 3603401
อยากเสียงเเหลมต้องทำยังไงครับ
นี่เป็นกระทู้เเรกผมเลยเเต่ผมพยายามหา วิธีทำเสียงให้เเหลมอยู่ ลองค้นหาดูเจอเเต่คนที่อยากเสียงทุ้มทั้งนั้น ผมทำให้เสียง เเหลม ไม่เป็นเลยมาตั้งกระทู้นี้ นี้เป็นกระทู้เเรก ทำอะไรผิดข้อชี้เเนะด้วยนะ (っ◔◡◔)
สมาชิกหมายเลข 6181206
อยากลดหุ่นครับ ผมไม่ค่อยออกกำลังกาย เเต่กำหนดการกิน กินวันละไม่เกิน 1500 kcal.
จะทำยังไงดีครับ ผมอยากที่จะลดให้มากกว่านี้ ผมขี้เกียจเล่นกีฬา พี่ผมจัด Set ให้ออกกำลังกายเเล้วผมก็ไม่ทำ เเต่ผมก็อยากลดน้ำหนัก หรือว่ากำลังใจผมคงยังไม่พอครับ ช่วงนี้ผมไม่ค่อยมันใจในตัวเองด้วย พี่ผมเล่น
สมาชิกหมายเลข 2103814
ช่วยเเนะนำที่ครับควรเพิ่มหรือปรับเเต่งยังไงดี
อุปกรณ์ ฟร้อน : jvc kd r481 คู่หน้า : hertz uno k 165 ( ติดต่ำเเหน่งประตูหน้าโดนการเรียงกลาง เเละ เเหลม ใกล้ๆกัน ) #ควรย้ายเเหลมขึ้นบนคอนโทรนไหมครับ# คู่หลัง : ติดรถ เบส บล็อก : mtx ib-800x *ประตูร
สมาชิกหมายเลข 832923
โค้ชอ๊อดกลับมาทำทีมลงเหวมาก และหลังจากสัมภาษณ์ท้ายเกมส์ของบิ๋มขนาดนักกีฬายังรู้สึกเหมือนกัน
1.Vnlทำทีมรองบ๊วยเกือบตกชั้นขอแค่ชนะแคานาดาที่ไม่มีเกรย์ งานไรท์ยังทำไม่ได้ยังดีที่แต่3-2 เลยรอดไปอย่างหวุดหวิด 2. เสียแชมป์s.v. ให้เวียดนามครั้งแรก แพ้เวียดนามในรอบ30 ปี ถึงหลายคนบอกเพราะเอาผู้ชายเล่
สมาชิกหมายเลข 9029332
อายุ17 สูง185 น้ำหนัก70 แต่ดูผอมอยากอ้วนทำไงดีครับ
สวัสดีครับคือตอนนี้ผมดูผอมมากเลยไม่ค่อยมีพุง หน้าก็ติดกระดูก ทำอะไรนิดหน่อยเหงื่อก็ออกแล้ว แต่ถ้าตอนกินผมก็กินเยอะมากแต่ไม่อ้วนเลยกลุ้มใจมากครับตอนนี้ ต้องทำอะไรที่ทำให้ดูอ้วนขึ้นบ้างมั้ยครับ *นี้เป็น
สมาชิกหมายเลข 8876481
?อยากลดไขมันต้องเริ่มยังไงครับ
สวัสดีครับ ผมอายุ13-14 สูง160 นน.75 เอวประมาณ38 ผมมีความรู้สึกอยากลดไขมันตามร่างกาย แต่ไม่เคยออกกำลังกายแบบจริงจังเลยเลยอยากถามพี่ๆว่ามือใหม่อยากลดไขมันต้องเริ่มยังไงดีครับ(ส่วนตัวรู้สึกจะมีปัญหาเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 8463441
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหานมเเหลม