หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยว่าตัวเองเป็นแพนิค?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือเริ่มจากการที่เรามาอบรมคนเดียวแล้วกำลังจะกินน้ำแต่ยกขึ้นมากำลังจะกิน หัวกับมือดันสั่นจนยกกินไม่ได้
บวกกับอาหารหายใจถี่นี้ใช่มั้ยคะควรแก้ยังไงดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดข้อมือ
สวัสดีครับ อาการปวดแบบนี้คิออักเสบหรือว่าอะไรครับ เป็นมาจะ2อาทิตย์ อาการดีกว่าแต่ก่อนนิดหน่อย สาเหตุที่ปวดอาจจะเกิดจากการวิดพื้นบ่อย ถี่ หรือผิดท่านิดหน่อยครับ เพราะออกกำลังกายช่วงเย็นเสร็จไม่ปวด มาปว
สมาชิกหมายเลข 5294881
เพื่อนที่ทำงานเริ่มเป็นแพนิค
เนื่องจาก 2-3 วันนี้ ได้คุยกับเพื่อนๆในที่ทำงาน เพื่อนๆๆ หลายคนประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคแพนิค เพื่อนบอกว่าเดี๋ยวนี้ขับรถขึ้นทางด่วนสูงๆ ก็กลัว รถติด มากๆ ก็อยู่ไม่ได้ รู้สึกวิตก ถามว่าเกิดจากอะไรพอรู้ไ
EnjoyTheNow
อาการแบบนี้คืออาการของคนที่เป็นแพนิคมั้ย?
เราติดโควิดประมาณต้นเดือนที่ผ่านมา แล้วเราอาการหนักมาก หายใจไม่ออก ไอตลอดเวลา หายใจสั้นและถี่ ไอจนเจ็บและเเน่นหน้าอก ไอจนอาเจียนอย่างน้อยวันละสองรอบ จนตอนที่เป็นโควิดเรานอนไม่หลับเลย เพราะหายใจไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 7178313
ลน ใจสั่น พูดเร็วไขอย่างไรครับ
สวัสดีพี่ๆ น้องๆ ชาว Pantip ครับ ผมมีอาการลนๆ ใจสั่น หายใจตื้นแต่ถี่ พูดเร็ว และประหม่าจนบางครั้งฟังไม่รู้เรื่อง ผมรู้ตัวในอาการที่เป็น แต่ควบคุมไม่ได้ ไม่ทราบว่าเป็นโรคอะไรครับ และควนแก้ไขอย่างไรครับ
สมาชิกหมายเลข 5541705
ความดันปกติไหม 72/123
ค่าความดันปกติ บน ต่ำกว่า120 ล่าง ต่ำกว่า80 แต่ที่เราวัด รอบที่ 1 ค่าความดัน บน 76 แต่ค่าความดันล่าง 111 รอบที่ 2 ค่าความดัน บน 70 แต่ค่าความดันล่าง 119 รอบที่ 3 ค่าความดัน บน 72 แต่
สมาชิกหมายเลข 3778938
ใครเป็นเหมือนผมบ้างตกใจเสียงเครื่องพ่นยุง
เมื่อวานมีคนมาพ่นยุง ผมกำลังนอนอยู่ไม่บอกไม่ไรเลยตกใจมากควันเข้ามาผมจิตตกคิดว่าจะตายแล้วใจสั่นเหงื่อออกผมรนมากหายใจไม่ออก ใจสั่นแรง
สมาชิกหมายเลข 8763811
อาการวูบ
สวัสดีค่ะเราอายุ 29 ปี เรามีอาการวูบและเป็นมานานแล้ว แต่ช่วงหลังๆนี้เป็นบ่อยและถี่มาก เวลาวูบจะมีอาการใจสั่น ตัวชา หายใจไม่ค่อยออก หอบเหนื่อย แต่เราไม่กล้าพบแพทย์เพราะกลัว ...... ช่วงนี้เราออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 2726906
ใครพอรู้วิธีหายใจแบบไม่ใช้ปอดบ้างครับ
เมื่อประมาณเกือบ2ปีก่อนผมมีปัญหาที่ปอดซ้ายมันใช้งานติดๆขัดๆผมเลยถอดเก็บไว้ใส่กล่องใช่แค่ปอดข้างขวาที่ผมได้มาเพิ่มพอดีมาตลอดแล้วประมาณครึ่งปีก่อนผมมีความรู้สึกว่าปอดซ้ายที่ถอดไปน่าจะใช้งานได้แล้วเลยเอา
สมาชิกหมายเลข 8887942
สิ่งที่เราเป็นเรียกแพนิคไหม
เวลาเราเจอเรื่องอะไรที่ทำให้เรารู้สึกกลัว เราจะตัวสั่นหนักอยู่ใจเต้นแรง แน่นหน้าอก หายใจหนัก คืออายคน แต่มันห้ามไม่ได้อ่ะ ทีนี้ ร้องไห้ด้วยบางทีแบบไหลมาเอง มันอาจดูเวอร์ในสายตาคนๆหนึ่ง แต่สาบายเลยว่าม
สมาชิกหมายเลข 9164640
เพื่อนสนิทพิษสหาย EP 5 - อย่างเดือด!
เป็นเรื่องที่วางพล็อตและ execute ออกมาได้ น่าสนใจ กระชับและสนุกมากนะ อีพี 1 ก็ปูเรื่อง และบอกคาแรกเตอร์ครบถ้วน แล้วอีพี 2-3 บรรเลงความใบข้าวและเต๋า อย่างเต็มที่ บวกเฉลยบางอย่าง แต่พอ อีพี 4 จาก ทิวลิป
สมาชิกหมายเลข 1827902
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยว่าตัวเองเป็นแพนิค?
บวกกับอาหารหายใจถี่นี้ใช่มั้ยคะควรแก้ยังไงดี