สงสัยว่าตัวเองเป็นแพนิค?

กระทู้คำถาม
คือเริ่มจากการที่เรามาอบรมคนเดียวแล้วกำลังจะกินน้ำแต่ยกขึ้นมากำลังจะกิน หัวกับมือดันสั่นจนยกกินไม่ได้
บวกกับอาหารหายใจถี่นี้ใช่มั้ยคะควรแก้ยังไงดี
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่