▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
แนะนำอาหารเสริมหรือวิตามินอะไรก็ได้ ที่เพิ่มกล้ามเนื้อหรือให้รุ้สึกสดชื่นเวลายกเวทหน่อยคะ
แต่เวลาออกกำลังกายรุ้สึกไม่สดชื่น แรงไม่ค่อยมี
เรามีเวลาออกกำลังแค่ช่วงค่ำค่ะ 2 ทุ่ม
แต่บางวันก็ไม่ง่วงไม่อะไรค่ะ แต่ส่วนมากจะง่วง
เคยลองกาแฟดำแล้ว ไม่ไหวค่ะ มันนอนไม่หลับ