หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ได้รับบาดเจ็บจากเทรนเนอร์ ออกกำลังกายชื่อดัง
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
สอบถามค่ะ ใครเคยมีประสบการณ์ได้รับบาดเจ็บจาก เทรนเนอร์บ้างคะ
เทรนเนอร์ท่านนี้ ประมาทเลินเล่อ สะเพร่า และ ยืด เราเกินกำลัง จนได้รับบาดเจ็บค่ะ เดินไม่ได้ปกติ ไปหลายเดือนเลย
ไป MRI มามีผลหลายอย่างเลยค่ะ ที่ไม่ปกติ
มาแชร์กันเยอะๆๆ นะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนแนะนำวิธีออกกำลังกายสำหรับคนเคยผ่าตัดข้อสะโพกหน่อยค่ะ
เมื่อ 3 ปีที่แล้ว เราเคยผ่าตัดกระดูกข้อสะโพกทั้งสองข้างเลยค่ะ คือ เปลี่ยนจากกระดูกจริงเป็น กระดูกเทียม เนื่องจากเราเป็นโรค AVN (โรคกระดูกหัวสะโพกตาย) จึงต้องทำก
Talkingtothemoon
ใครเคยโดนลูกวอลเล่ย์ กระแทกนิ้วมือบ้าง ขอคำปรึกษาด้วยค่ะ
เมื่อ 2 สัปดาห์ก่อน เล่นวอลเลย์แล้วรับลูกพลาด ลูกวอลเลย์ กระแทกนิ้วหัวแม่มืออย่างแรง นิ้วบวม ฝ่ามือช้ำ ปฐมพยาบาลโดยการประคบเย็น ไปร้านยา ได้ยาแก้ปวดกับแก้อักเสบ
ก็ฉันตัวอ้วน มันผิดหรือไง
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ อาการแบบนี้ เป็นอะไร (รายละเอียดในกระทู้)
สวัสดีค่ะ เพื่อนเรามีอาการแบบนี้ เพื่อนๆพันทิพใครเคยเป็น หรือพอจะรู้บ้างว่าน่าจะเกิดจากอะไร รบกวนแนะนำเราด้วยค่ะ - ชาที่ปลายนิ้วเท้า (นิ้วก้อย นิ้วนาง) - มีอากา
arekusandoro
โรค Perthes disease หัวกระดูกสะโพกขาดเลือดในเด็ก
ลูกชายอายุ 6 ขวบ ขาขวาเดินกะเพลก แต่ลูกบอกว่าเจ็บที่ต้นขา เป็นมา 3 ครั้งแล้ว ครั้งละ3-4 วันก็หาย ครั้งที่ 3 เอะใจว่าไม่ได้ชนอะไรทำไมเจ็บ เลยพาไปหาหมอ x-ray ผลปก
อยากกินเค้ก
ใครมีปัญหาปวดหลังบ้างค่ะ และทำอาชีพอะไร มีส่วนเกี่ยวข้องกับอาการปวดไหม
ใครมีปัญหาปวดหลังบ้างคะ และทำอาชีพอะไร มีส่วนเกี่ยวข้องกับอาการปวดไหมคะ สวัสดีค่ะ ส่วนตัวช่วงนี้ รู้สึกว่าปวดหลัง บ่อยๆ บางครั้ง ปวดร้าวลงขา พอไปถาม แม่ แม่บอกว
PeerawitK
ชิมลางสงคราม! “ญี่ปุ่น x ยูเครน” ส่งโดรน Terra A1 เข้าสมรภูมิรบกับรัสเซียครั้งแรก
บริษัทญี่ปุ่นจับมือกับยูเครนส่งโดรนสกัดกั้นรุ่น Terra A1 ลงสนามรบกับรัสเซียครั้งแรก เตรียมขยายตลาดไปยังหลายภูมิภาค หลังรัฐบาลปลดล็อคส่งออกอาวุธได้ มอสโกเรียกตัว
สมาชิกหมายเลข 3202277
ญี่ปุ่นแก้เกมโดรนราคาแพง! เปิดตัวโดรนไม้ราคาประหยัด ชูแนวคิด "ใช้แล้วทิ้ง" ไม่ต้องถนุถนอม
โตเกียว ญี่ปุ่น – 17 เมษายน 2569 สตาร์ทอัปด้านเทคโนโลยีป้องกันประเทศของญี่ปุ่นเปิดตัวอากาศยานไร้คนขับ หรือ โดรน แบบปีกติดตรึง (Fixed-wing) รุ่นใหม่ในราคาที่สุดช
กังฟูไฟท์ติ้ง
Gpx drone มีรอยรั่วตรงแฮนด์ คืออะไร รบกวนผู้รู้ตอบหน่อยค่ะ
ตามภาพเลยค่ะ ขี่รถอยุ่ดีๆ รู้สึกว่ามีน้ำๆกระเด็นมาโดนเสื้อผ้า เลยคิดว่าต้องเป็นน้ำมัน หรือน้ำอะไรสักอย่าง รบกวนผู้รู้ตอบหน่อยค่ะว่าเกิดจากอะไร เค้าเรียกปัญหานี้
สมาชิกหมายเลข 5270268
ผู้ชายไม่ออกกำลังกาย แต่ออกแรงทำงาน(ใช้แรง)ทำให้เขาหุ่นแมนได้ไหมครับ
ผู้ชายที่ไม่ได้ออกลังกาย แต่ทำอาชีพใช้แรงงานจะทำให้เขามีกล้ามมีซิกแพค หุ่นดูแข็งแรงเหมือนพวกเทรนเนอร์หรือได้เข้าฟิตเนสไหม อาหารการกินเกี่ยวด้วยไหม ขึ้นอยู่กับกร
สมาชิกหมายเลข 8996302
การออกกำลังกาย’ เป็นเรื่องดี! แต่ถ้าเสพติดจนเกินพอดี ร่างกายที่แข็งแรงก็อาจพังโดยไม่รู้ตัว
การออกกำลังกาย’ เป็นเรื่องดี! แต่ถ้าเสพติดจนเกินพอดี ร่างกายที่แข็งแรงก็อาจพังโดยไม่รู้ตัว ในยุคที่ทุกคนหันมาออกกำลังกายกันเป็นกิจวัตร สำหรับบางคน ‘วินัย’ ในการ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ยกน้ำหนัก
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ได้รับบาดเจ็บจากเทรนเนอร์ ออกกำลังกายชื่อดัง
เทรนเนอร์ท่านนี้ ประมาทเลินเล่อ สะเพร่า และ ยืด เราเกินกำลัง จนได้รับบาดเจ็บค่ะ เดินไม่ได้ปกติ ไปหลายเดือนเลย
ไป MRI มามีผลหลายอย่างเลยค่ะ ที่ไม่ปกติ
มาแชร์กันเยอะๆๆ นะคะ
ขอบคุณมากค่ะ