หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผอมกินไรก็ไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
สวัสดีครับ ผมอายุ16ปี สูง175 นน.44 ของที่คนอื่นกินนิดเดียวก็อ้วน แต่ผมกินแล้วไม่อ้วนเลยครับ ขนมของหวานบางทีผมก็กินเยอะมากๆข้าวก็ค่อนข้างเยอะเลย อยากรู้ต้องทำยังใงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บางทีก็แอบ อิฉาคนที่เกิดมาผอม หุ่นดี กินเท่าไรก็ไม่อ้วน -_-
รู้สึกจิต ตกเล็กๆ ลดความอ้วนอยู่ แต่การกินมันคือความ สุขอะค่ะ ลดขนม ของหวานไม่ค่อยได้เลย ตอนนี้ ออกกำลังกายอยู่ ข้าวเย็นไม่กินเพราะไม่หิว กระโดดเชืิอก ประมาณ 50 นาที จากนั้นเล่นฮูลาฮูป ประมาณ 2 ชั่วโม
สมาชิกหมายเลข 1192400
แฟนชอบทำบ้านสกปรก แก้ยังไงได้บ้างคะ
แฟนเราทำบ้านรกตลอด พอบออเตือนก็ชอบบอกว่าถึงเวลาเดี๋ยวทำเอง เช่น กินขนม กินผลไม้แล้วไม่เก็บทิ้งไว้ที่เดิมตลอด ถ้าหิวดึกทำอาหารหรือสั่งข้าวมากินก็ทิ้งกล่องทิ้งเครื่องครัวไว้ไม่เก็บ บ้านไม่เคยช่วยทำความส
สมาชิกหมายเลข 4566246
น้ำหนักน้อยมากเกิดจากกรรมพันธุ์เเก้ได้ไหม
ผมอายุ19 สูง 175 หนักประมาน50เอง ผมกินยังไงก็ไม่อ้วน ของหวาน เเป้งเยอะ มันๆ ทอดๆ น้ำหนักก็ไม่ขึ้น พ่อผมเป็นคนผอมเหมือนกัน เเม่ผมสมบูรณ์ พี่สาวผมสมบูรณ์ เเต่ผมได้แบบพ่อมา ผมรู้สึกว่าผมผอมมาก แขนขาเล็ก
สมาชิกหมายเลข 1191880
แฟนบังคับให้ลดน้ำหนัก10-15กิโล ภายใน20วัน ทำอย่างไรได้บ้าง
สวัสดีครับ แฟนบังคับให้ลดน้ำหนักครับ ใน20วันนี้อยากลดได้ประมาณ 10-15กิโล อย น.น. สส เราคือ 23/80/172 แฟนให้กินข้าววันล่ะมื้อ ไม่ทานขนมและน้ำที่เป็นของหวาน ให้เราออกกำลังกายวิ่ง4-5กม./วัน ยกเวท ซิดอัพ
สมาชิกหมายเลข 6497211
อยากอ้วนต้องทำยังไงดีคะ
เราเป็นคนที่ผอมมากกก คือเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนขึ้นเลยอะค่ะ อัดข้าวอัดขนมก็แล้ว ต้องกินอะไรถึงจะอ้วนอะคะ T^T
สมาชิกหมายเลข 4034853
ต้องรับผิดชอบเรื่องอาหารให้ผู้สูงอายุที่เบื่ออาหารทุกวัน ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
เมื่อก่อนยายเราเป็นคนทานอาหารรสจัดรวมถึงคนในบ้านด้วยค่ะ พออายุมากขึ้นก็ไม่สามารถกินเผ็ดได้ ความหลากหลายในเมนูก็ลดลงเริ่มมีการหงุดหงิดเวลาให้กินข้าว ติดของหวานมากขึ้นเจาะน้ำตาลปลายนิ้วได้ค่า500นิดๆ
สมาชิกหมายเลข 8948349
คนผอมเขากินอะไรกัน
เพื่อนๆคนรอบตัวผมชอบสังสรรค์ ทั้งกินของหวาน กินข้าวปกติ ทำไมเขาไม่อ้วนขึ้นเลยครับ ทำไมเราดมแค่นิดเดียวก็อ้วนและ 😭 😭 😭
สมาชิกหมายเลข 6057655
สูง 175 หนัก 62 หน้าอ้วนเหมือนคนหนัก 80เลย พอจะมีวิธีแก้ไหมครับ
ผมไม่กินขนม ไม่ชอบกินของหวาน กินอาหาร3มื้อ กิน แต่ก๋วยเตี๋ยวอะครับส่วนใหญ่ ขอคำแนะนำลดหน้าอ้วนด้วยครับ และดูเหมือนว่าร่างกาย ส่วนอื่นๆผมมันนิ่มๆเหมือนมีไขมันเยอะ ตัวดูผอมก้าง แต่ใบหน้าอ้วน
Pornprathep
กินข้าวกับครอบครัวแฟน
ครอบครัวและพี่ชายแฟน เวลาลงมากรุงเทพจะชวนเราไปกินข้าวด้วยทุกครั้ง (ปีละ 3-4 ครั้ง) ซึ่งทุกครั้งเราจะซื้อขนมไปให้ บางทีพี่ชายมาพ่อแม่แฟนไม่มาเราจะซื้อเผื่อไปฝากพ่อแม่แฟนด้วย เรากับแฟนทำงานเป็นมนุษย์เง
สมาชิกหมายเลข 4992066
>>>รักสุขภาพ<<< แต่ๆๆๆๆ ชอบทานของที่เสียสุขภาพ
เราคนหนึ่งที่เป็นคนรักสุขภาพมากกกกกกก รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ ในหนึ่งสัปดาห์วิ่งอย่างน้อย5วันหรือเล่นเวทเป็นบางวัน อาหารการกินก็ปกติทั่วๆไป ทานได้ทุกอย่างนะแต่จะเลือกพอประมาณ ปัญหาที่เราเจอค
ชีวิตยังเดินต่อไป
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผอมกินไรก็ไม่อ้วน