▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สวัสดีครับ ผมเด็นผู้ชายอายุ14 น้ำหนัก 68 กก. อยากจะลดน้ำหนัก ควรทำอย่างไรบ้างครับ ควรกินโปรตีนกี่กรัมครับ