หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ถ้าลดน้ำหนักจนผอมแล้วจะหายนอนกรนมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ห้องนอน
ลดความอ้วน
ทางนี้เครียดมากค่ะ กำลังลดน้ำหนักอยู่+ นอนกรนมากจนแม่บอก อยากรู้ว่าถ้าเราผอมเราจะหายนอนกรนมั้ยคะ หรือว่าต้องไปหาหมอ ใครรู้หรือมีวิธีไหนให้หายนอนกรนแนะนำได้นะคะ😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบว่า คนที่เคยอ้วน แล้วลดน้ำหนักลงจนผอม ยังนอนกรนกันอยู่รึป่าวคะ
รบกวนเพื่อน ๆ ที่เคยอ้วนแล้วผอมช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณค่า:)
shinjung2231
เครียดน้ำหนักไม่ลงสักที ออกกำลังกายก็หนัก ใครรู้วิธีแนะนำได้นะคะ😭
คือเราน้ำหนัก 80 kg สูง 152 นะคะ เราลดมาเกือบ2อาทิตย์ได้แล้ว น้ำหนักไม่ลงสักทีเลย เราออกกำลังกายหนัก เช้าบ้างเย็นบ้าง ไม่ก็เช้าเย็น แต่เราคุมอาหารไม่สม่ำเสมอค่ะ เรายังกินข้าวขาวอยู่ บางอย่างก็มีน้ำมัน
สมาชิกหมายเลข 7935280
ไปเจาะสะดือมาได้3วันแล้วแสบบางช่วงนี้แพ้จิวรึว่าเป็นอาการพึ่งเจาะหรอคะ
สวัสดีค่ะหนูพึ่งไปเจาะสะดือมาได้3วันเจาะวันแรกเริ่มแสบๆแผลแต่คิดว่าน่าจะเจาะใหม่วันที่2ก็เป็นเหมือนกันแต่เบาลงพอมาวันที่3หนูเริ่มเอะใจแล้วว่าแพ้จิวรึป่าวไม่แน่ใจเลยมาถามพี่ๆที่เจาะดูค่ะหนูอยากได้คำตอบ
สมาชิกหมายเลข 8283168
อ้วนไม่ไหว ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ24 สูง166 หนัก82-83(แหละมั่งค่ะ ไม่ได้ชั่นนานแล้ว กลัวตาชั่งจะพูดว่า กรุณาขึ้นทีละคน55555) เข้าเรื่อง อยากลดน้ำหนัก อยากลดไขมันค่ะ เราไม่ได้อ้วนตั้นแต่เด็ก มีผอม มีอวบ มีอ้วน สลับๆกัน
สมาชิกหมายเลข 7831085
ทำไมคนอ้วนต้องนอนกรนกันทุกคนด้วยครับ
ตอนนี้แฟนนอนกรนหนักมาก นอนไม่ได้เลย มานั่งตั้งกระทู้ คนที่มีแฟนนอนกรนมากๆรับมืออย่างไงครับ
สมาชิกหมายเลข 1626634
ผมอยากอ้วนครับต้องทำยังไงดี
เครียดมากเลยครับไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าผอมปีนี้ผมอายุครบ 30 ปีทุกครั้งที่ผมมีโอกาสชั่งน้ำหนักน้ำหนักของผมไม่เคยถึง 50 เลยสูง 165 ครับน้ำหนักที่ผมสร้างได้เยอะที่สุดคือ 49ลองมาหลายวิธีแล้วครับเคยกินแต่ไข่ก
สมาชิกหมายเลข 7299158
ต้องกินยาซึมเศร้า น้ำหนักขึ้น อ้วนลดไม่ลง ปักปากกา คิดว่าจะสามารถช่วยได้ไหมครับ
ยาที่ว่าได้ผลในปากกาที่คนบอกมันคุมหิวและลด ถ้ากินยาซึมเศร้า ยาด้านนี้ไปด้วย มันจะมีเอฟเฟกต์ไหม แต่เข็มนึงก็หลายพันเอาเรื่อง แล้วบางคนต้องปักทุกอาทิตย์ แต่บอกลดลงจริง แต่เขาเหล่านั้นไม่ได้กินยาพวกจิตเว
สมาชิกหมายเลข 2682867
อยากอ้วน
ผมเป็นคนที่ผอมตั้งแต่เกิดอยากอ้วนกินเยอะก็ไม่อ้วน ถ้าแต่กินเยอะตื่นมาหน้าตาจะดูอิ่มฟูแต่พอใช้ชีวิตขยับตัวเล็กน้อยหน้าตาก็จะกลับๆปเป็นเหมือนเดิม(หน้าตอบใต้ตาลึกเห็นเส้นเลือดชัดเห็นซี่โครงชัด)ไปหาหมอไปต
สมาชิกหมายเลข 8550042
นอนกรนแบบนี้ ระวังเสี่ยงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
ต้องบอกเลยว่า “ไม่เสมอไป” เพราะการกรนบางแบบ ไม่ใช่แค่รบกวนคนข้าง ๆ แต่เป็นสัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ที่ทำให้ร่างกายขาดออกซิเจนซ้ำ ๆ ทั้งคืน ส่งผลต่อหัวใจ สมอง ความดัน และน้ำตาลโดยไม่รู
parn 256
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9197775
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
ห้องนอน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ถ้าลดน้ำหนักจนผอมแล้วจะหายนอนกรนมั้ยคะ