หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเวลาเครียดแล้วน้ำหนักถึงลดค่ะ???
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือรู้จักหลายคนที่ผอมลงส่วนมากบอกว่าเครียด กินอะไรไม่ค่อยได้ กินวันละมื้อ เครียดเรื่องเรียน เรื่องงานบ้าง
พี่หนูเองน้ำหนักลดไป10กิโล ถามว่าไปทำอะไรมา พี่ก็บอกว่า เครียดเรื่องเรียนโท กินไม่ค่อยได้ ละผอมทั้งตัวเลยนะคะ แขนขา หน้าท้อง ตัวเล็กไปเลย
แต่..อ่านในกระทู้ลดความอ้วนกลับบอกว่า ถ้ายิ่งกินน้อย ร่างกายฉลาด จะเผาผลาญน้อย กักเก็บมากกว่า อ้วนกว่าเดิม เพราะร่างกายคิดว่าตกอยู่ในสภาวะขาดแคลนอาหาร ใครรู้รบกวนตอบคำถามด้วยนะคะ แกล้งเครียดดีไหม ได้ผอม55555 ;)))
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามผู้รู้ กับ อาการน้ำหนักลดลงเป็นช่วงๆ ทั้งที่ไม่ได้เปลี่ยนพฤติกรรม
ผมเพิ่งจะอายุ 22 ปี สูงประมาณ 180 เคยหนักสุดๆก็ประมาณ 88 Kg ไม่ชอบดื่มเหล้า ไม่เคยสูบบุหรี่ ช่วง 2-3 เดือนมานี้ น้ำหนักลดลงง่ายผิดปกติ เดิมทีผมน้ำหนักเกินไป จึงตั้งใจจะลดน้ำหนัก เมื่อปีที่แล้ว หนัก 8
สมาชิกหมายเลข 2293764
สอบถามปัญหาสุขภาพ น้ำหนักลดลงผิดปกติครับ
ผมอายุ 26 ปี ผมสังเกตุว่าน้ำหนักผมลดไปผิดปกติ ในช่วง 2-3 เดือน น้ำหนักลดไป 10 โล ตอนแรกค่อนข้างอ้วน 70 กว่า ตอนนี้เหลือแค่ 60 กว่าๆ และมีอาการที่ผมสงสัยคือ แขนขามักจะสั่นเวลาเกร็งแขนขา เช่น หยิบช้อนมา
Noampang
เครียดมากครับ ผอมเกินไปกินเท่าไหร่น้ำหนักก็ไม่เพิ่ม
ผมอายุ 15 ครับ สูง 171 หนักแค่ 50 เองครับผอมมากๆเลย เพื่อนๆหลายๆคนก็บอกว่า เหมือนไม่แขวนเสื้อ ตอนผมอยู่ประถมประมาณ ป.3 ผมจำได้ว่าอ้วนจนพุงยื่นเลยครับ ตอนนั้นก็ปกติอยู่กินแล้วอ้วนเหมือนคนทั่วไป แต่พอมา
สมาชิกหมายเลข 898336
ใครมีอาการแบบนี้บ้าง ไม่อยากอาหาร เบื่ออาหาร
ตอนนี้เรากำลังเป็นอยู่เลยค่ะ ไม่ได้จะลดน้ำหนักนะค่ะ แต่มันเป็นช่วงๆ ไม่รู้ทำไม อาทิตที่ผ่านมา เรากินน้อยมากๆ ตื่นมาตอนเช้า คุ๊กกี้ กาแฟ บางวันไม่กิน กลางวัน ก็กินคุ๊กกี้ที่เหลือบ้าง บางทีไม่กิน เย็นกิ
ช่างมันได้กี่กิโล
เคยเครียดกันมากที่สุดขนาดไหน
เมื่อวานนี้ ผมเครียดเรื่องเรียนมาก(ติดโปร2เทอม) มากจนตัวหนักอึ้ง(หนักจริงๆครับ) ชาไปหมดทั้งตัว จะเดินจะหยิบก็เกร็งจนแทบจะเอื้อมไม่ไหว ข้าวปลาไม่กินเหมือนเมื่อก่อน น้ำหนักลดไปเกือบโลภายใน2วันโดยที่ไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 1271390
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี
จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6668888
น้ำหนักลด โดยที่กินปกติ ไม่ได้ออกกำลังกาย
ปีที่แล้วเราน้ำหนักประมาณ 56 ค่ะ แต่ช่วงเดือนธันวาปี 66 เรามีปัญหาเรื่องการเงินทำให้เราน้ำหนัก 51 ช่วงนั้นเรากินข้าวน้อยลงพวกขนมหรือน้ำหวานก็ไม่ค่อยได้กิน พอผ่านปีใหม่มาน้ำหนักเราก็ลงมาที่ 50 ก็ยังคงก
สมาชิกหมายเลข 5862717
💪 สุขภาพดีในวัย 30: ช่วงเปลี่ยนผ่านที่ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ
วัย 30 ปีถือเป็น ช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ ที่สำคัญของชีวิต ทั้งในด้านอาชีพการงาน การสร้างครอบครัว และที่สำคัญที่สุดคือ สุขภาพ แม้ว่าร่างกายอาจจะยังดูแข็งแรง แต่เป็นวัยที่การเปลี่ยนแปลงท
สมาชิกหมายเลข 7090482
ทำไมหนูทานคลีน...แล้วอ้วน !?
ทำไมหนูทานคลีน...แต่น้ำหนักขึ้นค่ะ !? ตอบ : วิเคราะห์กว้างๆ 2 แบบครับ 🔎แบบที่ 1 แม้ทานคลีน แต่ หนูทาน...แคลอรีเกิน เช่น TDEE ของหนู (Total Daily Energy Expenditure พลังงานที่ใช้ในชีวิตประจำวัน) = 2
COOL BODY
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 59
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเวลาเครียดแล้วน้ำหนักถึงลดค่ะ???
พี่หนูเองน้ำหนักลดไป10กิโล ถามว่าไปทำอะไรมา พี่ก็บอกว่า เครียดเรื่องเรียนโท กินไม่ค่อยได้ ละผอมทั้งตัวเลยนะคะ แขนขา หน้าท้อง ตัวเล็กไปเลย
แต่..อ่านในกระทู้ลดความอ้วนกลับบอกว่า ถ้ายิ่งกินน้อย ร่างกายฉลาด จะเผาผลาญน้อย กักเก็บมากกว่า อ้วนกว่าเดิม เพราะร่างกายคิดว่าตกอยู่ในสภาวะขาดแคลนอาหาร ใครรู้รบกวนตอบคำถามด้วยนะคะ แกล้งเครียดดีไหม ได้ผอม55555 ;)))