หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เทคนิค ตารางเพิ่มความเร็ว
กระทู้สนทนา
นักกีฬา
กีฬา
วิ่ง
ออกกำลังกาย
ใครพอจะมีเทคนิคหรือตารางฝึกวิ่งให้เร็วมั่งครับผมแข่งกีฬาสีวันนี้ได้ที่2แพ้คนนึงผมรู้สึกอยากพัฒนาขอรบกวนบอกเทคนิคหรือการฝึกเพิ่มความเร็วในการวิ่งได้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟังทัศนะของผู้เชี่ยวชาญพูดถึงปัญหาและเสนอแนะทีมชาติเกาหลีใต้ : โอกาสที่จะกลับมาสู่เวทีระดับโลก
ในคลิปจะพูดถึงปัญหาโครงสร้างและระบบการบริหารของผู้เกี่ยวข้องกับทีมชาติเกาหลีใต้ที่ไม่ให้ความสำคัญกับการพัฒนาผู้เล่นด้วยการส่งไปเล่นลีกต่างประเทศ การหวังพึ่งแต่นักกีฬาต่างชาติเป็นตัวแบกทีมในลีกเกาหลีใต
heliconia
ทีมญี่ปุ่น ทีมบราซิล แข่งแพ้ ติ่งไทยโพสต์ ร้องไห้สงสารนักกีฬา แต่ตอนทีมสาวไทยแข่งแพ้....
ทำไม แซะด่า สาปส่ง นักวอลเลย์สาวไทย ด่าโค้ช ไล่ให้เลิกเล่นทีมชาติ...
สมาชิกหมายเลข 1099265
โค้ชอ๊อดบอก หลังแข่ง All star เสร็จ เกาหลีสนใจนักกีฬาไทยหลายคน
https://vt.tiktok.com/ZSh1Lb644/
สมาชิกหมายเลข 7171311
วันนี้ 18.30น. เชียร์น้องบิวในการแข่งวิ่ง 100เมตร กับยอดมนุษย์จากทั่วโลก
ในรายการกรีฑาชิงแชมป์โลก (ขอบคุณภาพจากเพจ EJ Comment) มันคือโลกของผู้ที่ต่ำ10วินาที และนี่คือรายการที่มนุษย์ที่วิ่งเร็วที่สุดในโลก อย่าง โบลต์ ทำสถิติเอาไว้ที่ 9.58 วินาที ** แทบไม่มีช่องว่างให้ค
สมาชิกหมายเลข 3286766
สมาคมประกาศโปรแกรมวอลเลย์บอล ถ้วย ก หญิง อย่างเป็นทางการ ก่อนเริ่มแข่ง 5 วัน
สมาคมประกาศ โปรแกรมวอลเลย์บอล ถ้วย ก หญิง อย่างเป็นทางการก่อนเริ่มแข่ง 5 วัน วันที่ 16 - 21 กันยายน 2568 ณ ยิมเนเซียม 4,000 ที่นั่ง เทศบาลนครนครปฐม รอบนี้ตอนแรกว่าจะไปดูที่สนามเพราะได้ข่าวว่าอรันมาเ
AllMightYagi
[F1 Frontier] Lewis Hamilton – นักแข่ง F1 ผิวสีคนแรกที่ปูทางสู่อนาคต
F1 คือกีฬามอเตอร์สปอร์ตที่ทรงเกียรติที่สุดในโลก การท้าทายตัวเองด้วยการเป็นนักแข่งคนแรกของประเทศตนเองนั้นเป็นเรื่องหนึ่ง แต่การบุกเบิกเส้นทางใหม่ให้ก้าวข้ามขีดจำกัดทางเชื้อชาติและวัฒนธรรมนั้นยิ่งท้าทาย
สมาชิกหมายเลข 8986991
[ผลการแข่งขัน] Italian Grand Prix FP3 | นอร์ริสเร็วที่สุดและหวังจะผ่านเข้ารอบได้ดี
การฝึกซ้อมฟรีครั้งที่สาม (FP3) ของการแข่งขันอิตาเลียนกรังด์ปรีซ์ จัดขึ้นภายใต้สภาพอากาศที่เย็นกว่าวันก่อนหน้าเล็กน้อย โดยมีอุณหภูมิบนสนาม 40°C และอุณหภูมิอากาศ 24°C ในช่วงครึ่งหลังของการแข่งขั
สมาชิกหมายเลข 8986991
ทำไมนักวิ่งถนนสมัครเล่นในไทยถึงดูเหมือนจะให้เครดิต คีริน ซึ่งลงแข่งประเภทลู่ 5000m /10000m เป็นหลัก มากกว่า โทนี่ เพน
…ทำไมนักวิ่งถนนสมัครเล่นในไทยถึงให้เครดิต คีริน ตันติเวทย์ ซึ่งลงแข่งประเภทลู่ 5000m /10000m เป็นหลัก มากกว่า โทนี่ เพน ซึ่งแข็งประเภทถนนเป็นหลัก และทำเวลาได้ดีด้วย…ทั้งนี้ทั้งนั้น ทั้งส
แฟรงค์ลูกตาหนึ่ง
นักแข่ง F1 จำเป็นต้องเข้าห้องน้ำระหว่างการแข่งขันหรือไม่? นี่คือสิ่งที่คุณควรรู้
F1 คือสุดยอดมอเตอร์สปอร์ตที่รถยนต์ทุกคันต้องแข่งขันกันด้วยความเร็วเกิน 300 กิโลเมตรต่อชั่วโมง เบื้องหลังการแข่งขันอันน่าตื่นตาตื่นใจนี้ นักแข่งต้องเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่โหดหินที่สุดเท่าที่จะจินตนาการไ
สมาชิกหมายเลข 8986991
หมดเวลาสำหรับ สมพร ใช้บางยาง และทุกฝ่ายใน สมาคมวอลเลย์บอล ทุกคน ทำงานกันแบบนี้จริงๆ เหรอ
ที่เคยบอกว่าจะตัดสินทั้งหมดตอนชิงแชมป์โลก แต่ตอนนี้หมดเวลาแล้วสำหรับทุกฝ่ายใน สมาคมวอลเลย์บอล สังคายนาทั้งสมาคมทั้งหมดเท่านั้น ตอนนี้ วอลเลย์บอลไทย เป็นได้แค่อดีต เข้าใจอยู่ว่ากีฬามีแพ้มีชนะ แต่ต้องไม
สมาชิกหมายเลข 1495574
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักกีฬา
กีฬา
วิ่ง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เทคนิค ตารางเพิ่มความเร็ว