หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินโปรตีนเกินที่ร่างกายต้องการ มันจะเปลี่ยนเป็นพลังงานสำรองรูปแบบของไขมันดีหรือไขมันเลวครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเรากินอาหารวันนึงที่มีพลังงานเท่ากับพลังงานที่ร่างกายต้องการ จะมีโอกาสที่ร่างกายจะเผาผลาญได้ไม่หมดไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 4039854
ถ้าผมกินไขมันเกือบครึ่งของปริมาณเเคลอรี่ที่รับในหนึ่งวันเเต่ไม่เกินtdeeจะมีผลอย่างไรกับร่างกายบ้าง(ผมไม่ได้ทำlow carb)
สมาชิกหมายเลข 7431610
ถ้ากินโปรตีนเยอะกว่าที่ร่างกายจำเป็น จะถูกขับออกทางไหน จะเป็นไรมั๊ย
สมาชิกหมายเลข 4366658
ถ้าเราวิ่งออกกำลังกาย30นาทีแรกจะใช้คาร์โบไฮเดรตและจะใช้พลังงานจากไขมันกี้นาที
ถ้าวิ่ง30นาทีทุกวันจะผอมลงไหมครับมันจะใช้ไขมันที่ทำมาจากแป้งและน้ำตาลหรอครับถ้าวิ่ง30นาทีถ้าวิ่งครบจนใช้โปรตีนมันจะใช้จนหมดหรือไม่ และถ้าผมกินโปรตีนตามน้ำหนักตั
สมาชิกหมายเลข 5452830
ไม่ว่าจะกินอะไร สุดท้ายก็เปลี่ยนเป็นไขมันสะสม. ถ้ากินเกินใช่มั้ยครับ
เช่น กินคาร์บเกิน กับกินโปรตีนเกิน...ถ้าร่างกายเผาผลาญไม่หมดก็เปลี่ยนเป็นไขมันหมดใช่มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 3005707
ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ทั้งที่กินน้อย เพราะพลาดตรงนี้
หลายคนไปตรวจเลือดแล้วงงมาก เพราะกินไม่เยอะ ไม่ได้กินของมันจัด แต่ไตรกลีเซอไรด์ (TG) กลับพุ่ง 200–400 แบบไม่รู้ตัว จนเริ่มเสี่ยงตับไขมัน เส้นเลือดตีบ เบาหวาน และ
parn 256
ไขมันช่องท้อง เพิ่มเสี่ยงมะเร็งลำไส้
หลายคนโฟกัสแค่น้ำหนักตัวหรือรอบเอว แต่ความจริง “ไขมันช่องท้อง” หรือไขมันที่ซ่อนลึกอยู่รอบอวัยวะภายใน คือของจริงที่อันตรายกว่า เพราะมันไม่ใช่แค่ไขมันสะสมเฉย ๆ แต
parn 256
ไม่อยากเป็นไขมันพอกตับให้เลิก 4 อย่างนี้
จริง ๆ แล้วไขมันพอกตับไม่ได้เกิดจากเหล้าแค่อย่างเดียวนะครับ แต่ที่น่ากลัวกว่าคือหลายคนเป็นแบบไม่รู้ตัวครับ ไม่ปวด ไม่มีเตือน จนตรวจเลือดถึงได้เห็นว่าเอนไซม์ตับพ
parn 256
แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ 🍲🥬🍅
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าอากาศเย็นมีฝนตกปรอยๆ 🌧️ เข้าครัวทำ แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ ค่ะ พ่อชอบเมนูนี้มาก ทานกับข้าวสวยอร่อยค่ะ วัตถุดิบ : หมูเด้ง 1. หมูสั
แมวสีเทาตุ่น
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับ
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินโปรตีนเกินที่ร่างกายต้องการ มันจะเปลี่ยนเป็นพลังงานสำรองรูปแบบของไขมันดีหรือไขมันเลวครับ