นักกีฬาวอลเล่ย์บอล หากต้องใช้ร่างกายอย่างหนักพอแก่ตัว อายุเริ่มเยอะขึ้น จะส่งผลกระทบอะไรกับสุขภาพบ้างเปล่า

หมอสมองเผย 5 อาหารบำรุงสมอง ช่วยเพิ่มความจำ-ลดเสี่ยงสมองเสื่อม หลายอย่างอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิดหลายคนยอมเสียเงินจำนวนมากกับอาหารเสริมบำรุงสมอง เพราะหวังให้ความจำดีขึ้น คิดไวขึ้น และลดความเสี่ยงโรคสมองเส

ลดน้ำหนัก “ผิด” ชีวิตพัง รูปร่าง และสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ หลายคนจึงคิดหาวิธีลดน้ำหนัก เพื่อให้ได้รูปร่างที่สมส่วน แต่รู้หรือไม่ว่าการใช้วิธีลดน้ำหนักแบบผิด ๆ&nb

นักกีฬาที่มีผลบวก แพทย์ไม่อยากให้เดินทางเพราะปอดต้องทำงานหนัก คงต้องเชื้อฟังแพทย์เพราะเป็นประโยชน์แก่ตัวนักกีฬาเอง อย่าไปเทียบกับคนหรือกลุ่มอื่น เพราะส่วนตัวได้ถามท่านผู้รู้แล้วท่านตอบว่า คน

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#9 - เตรียมตัวผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูก มาสร้างกล้ามเนื้อต้นขากันครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https:

ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #8 - ออกกำลังกายแล้ววันรุ่งขึ้นปวดเมื่อยทำไงดี https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน https://pantip.com/topic/43918

เดือดแน่! อุณหภูมิเฉลี่ยไทย จ่อเทียบเท่า "ทะเลทรายซาฮารา" ภายในปี 2613  นักวิทยาศาสตร์เผยผลการศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่น่าตกใจ อนาคตอุณหภูมิเฉลี่ยของไ