พูดติดอ่างแบบพูดไม่ออกแก้ยังไงครับ

ขอสอบถามหน่อยค่ะมีใครเคยนอกกายแฟนบ้างคะแต่แฟนไม่ให้โอกาสเป็นคนบอกความจริงกับแฟนเองนะคะแฟนไม่ได้จับได้เองเรารู้สึกผิดมากแบบชีวิตนี้ไม่คิดจะจะกลับไปทำแล้วเราทั้งขอร้องอ้อนวอนร้องไห้ต่อหน้าฟูมฟาย ขอโอกาส

สวัสดีครับพี่ทุกคน ผมพูดติดอ่างครับตะกุกตะกักสมองคิดไปแล้วแต่ปากไม่ยอมพูดแล้วส่วนตัวเป็นคนพูดเร็วใจร้อนอีก ผมเคยลองพยายามมีสติวจเย็นไม่ตื่นเต้นแต่มันก็ช่วยได้ไม่เยอะครับอยากรู้ว่ามีวิธีที่ช่วยให้มันเบ

จขกท.เป็นคนพูดมากค่ะค่อนข้างพูดเก่งช่างพูดแต่ในเวลาในเวลาสำคัญเช่น นำเสนองานนะคะแค่ชื่อเพื่อนที่พูดบ่อยๆยังนึกไม่ออกคะ พูดงานใหญ่ๆ ติดอ่างค่ะพูดไม่ค่อยออก เวลาคนทักจะไปไหนไปไหนมา พูดไม่ทันพูดไม่ออกบอก

สวัสดึค่ะ เราเป็นเด็กนักเรียนที่กำลังจะจบม.3 ตอนนี้กำลังหาโรงเรียนที่จะไปต่ออยู่ค่ะ เราอยู่จังหวัดพะเยา เราเล็งๆโรงเรียนสาธิตก,จุฬากับพะเยาพิทยาคมไว้ แต่ว่าจุฬาเราสมัครไม่ทัน แถมตอนนี้เขาก็สอบกันไปแล้

โดนระงับสัญญาณจาก AIS เนื่องจากไม่ได้จ่ายรายเดือนจนโดนระงับสัญญาณปัจจุบันโอนจ่ายยอดบิลครบหมดแล้วแต่สัญญาณยังใช้ไม่ได้โทรไม่ได้ทำยังไงครับ

ก่อนอื่นต้องเล่าก่อนว่า เราเองประสบอุบัติเหตุมาช่วงต้นปี อาการค่อนข้างหนัก หน้าแข้งซ้ายหักหนึ่งท่อน มีแผลตรงต้นขา ไหล่กระแทกอย่างรุนแรง ทำให้ ทำให้สะบักร้าว นิ้วนางและนิ้วก้อยหัก หลังมือมีแผลฉกรรจ์ ศร

คือวันนี้หนูไปโรงเรียนแล้วแบบที่จริงอ่ะเพื่อนหนูมันก็ปากหมาอยู่แล้วแล้วมันชอบแซ่วหนูชอบคนนั้นคนนี้หนูไม่อยากไปโรงเรียนแล้วหนูจะร้องไห้คือเพื่อนสนิทที่แบบก็เพื่อนหนูแบบมันชอบว่าชอบคนโน้นชอบด่าหนูโดยไร้

ปัญหาที่ผมเจอตอนนี้เลยคือพูดติดอ่างเป็นมา2-3ปีแล้วแต่เหมืนมันจะหนักขึ้นเคยหลุดพูดให้เพื่อนได้ยินเพื่อนก็ทักว่าพูดช้าๆลง ใจเย็น ผมไม่รู้ว่าผมจะพูดช้าไปยังไงครับเหมือนความคิดกับปากไม่สัมพันธ์กันเวลาผมนึ